Platou keto cu macrou și ouă

Print Recipe Add to Collection
0 from 0 votes

Platou keto cu macrou și ouă

Îți place peștele gras ? Atunci, nici o problemă cu acest platou rece keto.
Course: caserolă keto, cina keto, Mic dejun keto, pranz keto
Keyword: meniuri keto, retete keto
Servings: 1 porție
Calories: 642kcal
Author: Lăcră

Ingredients

  • 2 ouă fierte tare
  • 125 g macrou
  • 35 g salată verde
  • 15 g ceapă
  • 35 g ulei de măsline
  • sare și piper după gust

Instructions

  • Pune totul pe un platou.
    Asezonează cu sare și piper.
    Stropește cu uleiul de măsline.
    Poți presăra și puțin turmeric.

Notes

Indice keto = 1,2:1
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 642kcal | Carbohydrates: 3g | Protein: 41g | Fat: 51g | Saturated Fat: 10g | Cholesterol: 426mg | Sodium: 609mg | Potassium: 424mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 1414IU | Vitamin C: 10mg | Calcium: 351mg | Iron: 5mg

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: