Ți-e dor de o pizza ? Și crezi că nu este posibil să mănânci o pizza când trăiești keto ? Iată dovada că poți să te alinți cu o pizza keto cu aromă de ciuperci.

Pizza keto cu ciuperci

Se pregătește rapid. Merge și a doua zi, la pachet. E chiar și mai bună.

Rețeta este preluată și adaptată de pe dietdoctor.

No ratings yet

Printeaza reteta Pin Recipe Adaugă la colecție

Servings porții

Calories 1048 kcal

Ingredients

Blat
2 ouă
200 g faină de migdale
1 lingură psyllium
1 linguriță praf de copt
sare după gust
65 g champinioner
1 lingură pesto verde
2 linguri ulei de măsline
100 ml smântână
150 g cascaval
sare după gust
piper după gust

Instructions

Încălzește cuptorul la 175 grade.
Bate ouăle, adăugă maioneza și restul ingredientelor pentru blat și amestecă bine. Lasă la odihnit 5 minute.
Întinde blatul pe o tavă tapetată cu hârtie de copt . Folosește-te de mâinile unde cu ulei de măsline ca să îți fie mai ușor. Coace blatul pentru circa 10 minute sau până când culoarea devine aurie.
Scoate blatul și lasă-l la răcit. Apoi intorce-l, astfel încât partea de jos să devină cea superioară , peste care se va pune toppingul.
TÅke ciupercile în felii subțiri. Amestecă-le cu pesto și uleiul de măsline . Adaugă sare și piper , după gust și amestecă bine.
Întinde un strat de smântână peste blat, adăugă cașcaval și la sfârșit amestecul de ciuperci.
Creșterge temperatura cuptorului la 225 ° și coace totul încă 5- 10 minute, până se topește cașcavalul.

Notes

Macroza= 5- 11- 84%

Be keto Be happy!

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 1048kcalCarbohydrates: 24gProtein: 29gFat: 107gSaturated Fat: 24gCholesterol: 259mgSodium: 253mgPotassium: 343mgFiber: 11gSugar: 7gVitamin A: 1172IUVitamin C: 1mgCalcium: 905mgIron: 5mg

Keyword aluaturi keto pentru pizza, meniuri keto, retete keto

Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !

Pizza keto cu ciuperci