Aniversari si realizari

Azi se implinesc 150 de zile de când am început dieta keto.🥥🥑🍾

Ce am realizat ?

 

Victor:

  • minus 22 kg
  • minus 22 cm în talie

Eu :

  • minus 16 kg
  • minus 13 cm în talie

Amândoi suntem fără pastile împotriva diabetului si hipertensiunii ( eu nu am avut diabet, dar Victor , da ).

Energie fizică maxima, stare psihică excelentă.

Nici o durere osoasa sau musculara. Nimeni nu mai sforaie 😅, doar Casper, cățelul nostru.

O să revin cu rezultatele de la analize în ceea ce privește colesterolul în timpul unei diete cu 75% ( chiar mai mult in cazul nostru )grăsimi 😎.

Be keto Be happy !

2 Replies to “Aniversari si realizari”

  1. Bravo Lacra. Nu vreau sa fac pe avocatul diavolului, dar tre sa aiba „un calcai al lui Ahile„ si modul asta de viata. L-ai gasit ?? Ori totul este la supelativ??
    1. Mulțumesc ! Sunt oameni care trăiesc de 15-20 ani in keto. Și sunt activi, scriu cărți, au bloguri. Îți răspunde la întrebare ?

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.