Cart

Rețetă pentru detoxifiere

 

De ce e necesară detoxifierea în dieta keto?

Toate celulele grase pe care le depunem pe noi au rolul, fiziologic până la o anumită limită, de a înmagazina  hormoni, vitamine, grăsimi, dar și metale , toxine, poluanți, substanțe chimice cu care intram zilnic în contact.

Studiile arată că personale obeze au lipsă de vitamine liposolubile ( vitaminele A, D, E, K ),  deoarece acestea sunt atrase către țesutul gras și blocate acolo.

Tesutul gras conține și hormoni. De exemplu, țesutul gras al unei femei obeze produce estrogen propriu, secreție care scapă de mecanismele de control normale ale corpului, care se eliberează în sânge, astfel încât o femeie obeză are un risc crescut să dezvolte cancere dependente hormonal,  cum ar fi cancerul de sân , ovar sau uter. Nici bărbații nu se afla pe partea sigură,  cancerul de prostată fiind , de asemenea, un cancer cu componentă hormonală.

Odată cu agravarea obezității , cresc siși concentratiile de substanțe descrise mai sus în grăsimea proprie și , de aici, risc mai mare de expunere la cantități imense de ” otrăvuri “.

Odată cu dieta keto , organismul schimbă combustibilul și începe să ardă grăsimile , punând în circulație toate toxinele pe care acestea le înmagazinează.

E ușor de ghicit la ce duce asta , la ce stress biochimic pentru corp.

Așa că eu am cercetat și am găsit o rețetă ușor de preparat pe care v-o împărtășesc și vouă.

Traducere si adaptare de pe site-ul

http://www.draxe.com.

Rețeta originală are și miere de albine, dar eu am adaptat-o la dieta keto, adică 😀 fără miere 😅.

Imagine preluată prin intermediul aplicației gratuite ” Image Search Man ” de pe site-ul ul http://www.draxe.com.

Ingrediente :

  • 1 pahar de apă călduță
  • 1 lingura oțet din cidru de mere
  • 1 lingură suc de lămâie
  • 1/4 linguriță scorțișoară ( pulbere )
  • 1/4 linguriță pulbere ghimbir
  • Un vârf de piper cayenne

Se amestecă bine într-un pahar.

Când faceți detoxifierea , se bea un pahar înainte de mesele principale timp de 30 de zile.

Pentru întreținere se bea un pahar pe zi, înainte de o masă a zilei.

Imagini preluate din aplicația gratuită ” Image Search Man ” care pune la dispoziție imagini gratuite de pe următoarele site-uri:

http://www.bodylove.net.au

http://www.ymed.ro

http://www.blog.healthybynaturehwc.com

http://www.dirt-to-dinner.com

http://www.redmondrigechiropractic.com

Reteta video de pe http://www.youtube.com este cu cantități pentru două porții. Nu puneți miere de albine , altfel se rupe cetoza. 😎.

 

BE KETO BE HAPPY 😃 !

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: