Eu și stilul de viață keto

Platou keto cu carne tocata

Simplu , rapid, proaspăt , gras și gustos ? Nimic mai simplu ! O mâncare keto.

Print Recipe Add to Collection
0 from 0 votes

Platou keto cu carne tocata

Extrem de usor de pregatit. De aceea, bun la nevoie. Cand te grabesti. Sau esti obosit.
Course: cina keto, pranz keto
Keyword: dieta keto, meniu keto
Servings: 2 portii
Calories: 1011kcal
Author: Lacra

Ingredients

  • 500 g carne tocata la alegere
  • 50 g unt
  • 125 g cascaval ras
  • 65 g salata verde
  • 1 castravete verde
  • 1 ardei gras de marime mica
  • 2 linguri ulei de masline
  • sare si piper dupa gust

Instructions

  • Prajeste carnea tocata in unt. Adaugă sare și piper la sfârșit .

  • Servește cu salata asezonată cu ulei de măsline și cașcaval ras.

Notes

Indice keto=1,4:1
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1portie | Calories: 1011kcal | Carbohydrates: 8g | Protein: 56g | Fat: 89g | Saturated Fat: 48g | Cholesterol: 296mg | Sodium: 881mg | Potassium: 425mg | Fiber: 2g | Sugar: 4g | Vitamin A: 2575IU | Vitamin C: 60.1mg | Calcium: 490mg | Iron: 4.6mg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: