Omleta keto cu bacon și avocado

Omleta keto bacon avocado

Omleta keto cu bacon și avocado

Lăcră
Salvează micul dejun când esti pe fugă.
No ratings yet
Servings 1 porție
Calories 1012 kcal

Ingredients
  

  • 2 ouă
  • 50 g halloumi
  • 50 g ciuperci
  • 50 g unt
  • 50 g bacon
  • 1/2 avocado
  • sare și piper după gust
  • turmeric opțional, după gust

Instructions
 

  • Prăjește baconul.

  • Bate ouăle spumă .

  • Taie ciupercile și brânza halloumi în felii subțiri și călește-le în unt.

  • Adaugă ouăle bătute si învârte continuu în compoziția din tigaie.

  • Așează totul în farfurie alături de bacon și avocado.

Notes

Macroza= 2- 13- 85% ( keto )
Be keto Be happy !
 

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 1012kcalCarbohydrates: 12gProtein: 32gFat: 96gSaturated Fat: 46gCholesterol: 468mgSodium: 1423mgPotassium: 932mgFiber: 7gSugar: 2gVitamin A: 1871IUVitamin C: 10mgCalcium: 573mgIron: 3mg
Keyword meniuri keto, retete keto
Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !

 

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.