Omleta keto cu bacon și avocado

Omleta keto bacon avocado

Omleta keto cu bacon și avocado

Lăcră
Salvează micul dejun când esti pe fugă.
No ratings yet
Course caserolă keto, cina keto, Mic dejun keto, pranz keto
Servings 1 porție
Calories 1012 kcal

Ingredients
  

  • 2 ouă
  • 50 g halloumi
  • 50 g ciuperci
  • 50 g unt
  • 50 g bacon
  • 1/2 avocado
  • sare și piper după gust
  • turmeric opțional, după gust

Instructions
 

  • Prăjește baconul.

  • Bate ouăle spumă .

  • Taie ciupercile și brânza halloumi în felii subțiri și călește-le în unt.

  • Adaugă ouăle bătute si învârte continuu în compoziția din tigaie.

  • Așează totul în farfurie alături de bacon și avocado.

Notes

Macroza= 2- 13- 85% ( keto )
Be keto Be happy !
 

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 1012kcalCarbohydrates: 12gProtein: 32gFat: 96gSaturated Fat: 46gCholesterol: 468mgSodium: 1423mgPotassium: 932mgFiber: 7gSugar: 2gVitamin A: 1871IUVitamin C: 10mgCalcium: 573mgIron: 3mg
Keyword meniuri keto, retete keto
Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !

 

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.