Paste keto cu sos de smântână și carne tocată

 

 

Paste keto cu sos de smântână și carne tocată

Victor m-a așteptat cu cina pregătită.
No ratings yet
Servings 2 porții
Calories 819 kcal

Ingredients
  

  • 200 g carne tocată
  • 50 g unt
  • 150 g smântână
  • 25 g maioneză de casă
  • 30 g pătrunjel verde tocat
  • 300 g dovlecei făcuți zoodels
  • 2 gălbenușuri crude
  • 50 g feta sau parmezan, sau cascaval
  • sare și piper după gust

Instructions
 

  • Fierbe un pic smântâna cu sare și piper , până se îngroașă. Lasă la răcit.
  • Călește carnea in unt. Păstrează untul rămas după prăjire.
  • Amestecă maioneza cu smântâna. Asezonează.
  • Pregatește zoodels.
  • Amestecă zoodels cu sosul.Adaugă carnea tocată, gălbenușul feta și pătrunjelul.
    Peste tot, toarnă untul rămas de la prăjirea cărnii.

Notes

Macroză= 4- 14-84% ( keto )
Be keto Be happy !
 

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 819kcalCarbohydrates: 10gProtein: 28gFat: 75gSaturated Fat: 36gCholesterol: 387mgSodium: 693mgPotassium: 870mgFiber: 2gSugar: 7gVitamin A: 3021IUVitamin C: 47mgCalcium: 298mgIron: 4mg
Keyword meniuri keto, paste keto, zoodles keto, taietei keto, retete keto
Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !

 

 

 

 

 

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: