Bacon cu varza călită

Rapid o cina perfecta, keto, proaspăt gătită și sățioasa .

 

 

 

Print Recipe Add to Collection
0 from 0 votes

Bacon cu varza calita

Varza calita ramane o favorita. Si e clasica.
Course: cina keto, meniuri keto
Keyword: keto
Servings: 2 portii
Calories: 1034kcal
Author: Lacra

Ingredients

  • 300 g bacon
  • 400 g varza alba tocata fin
  • 100 g unt
  • sare si piper

Instructions

  • Taie varza și baconul in bucăți mici.

  • Prăjește baconul in unt.

  • Adauga varza și mai caleste totul pana varza devine aurie. Asezonează cu sare și piper după gust.

    Eu am adăugat și o mâna de semințe încolțite de lucerna albastra , încolțite in casa, foarte recomandate pentru calitatile nutriționale deosebite.

Notes

Indice keto=2,7:1
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1portie | Calories: 1034kcal | Carbohydrates: 14g | Protein: 22g | Fat: 100g | Saturated Fat: 46g | Cholesterol: 207mg | Sodium: 1386mg | Potassium: 637mg | Fiber: 5g | Sugar: 6g | Vitamin A: 1500IU | Vitamin C: 73.2mg | Calcium: 99mg | Iron: 1.5mg

 

 

 

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.