Astăzi călătoresc si am cu mine o carte numai bună de citit , care dezbate subiectul “postul intermitent “.
Da, ati citit bine. A posti si a fi în keto este noul stil de viață recomandat de o parte a lumii medicale ( cealaltă spune sa mâncăm 3 mese pe zi, plus gustări, până ne îmbolnăvim, astfel încât să luăm medicamente , o bună colaborare între ceea ce acum se numește ” Big food ” si ” Big pharma “).
Voi avea nenumărate posturi despre experiența mea si a lui Victor în legătură cu postul intermitent- până acum , funcționează absolut perfect😀- , posturi cu informatii practice si științifice despre postul intermitent.
Ma întorc la lectură 🤓.
Va doresc o zi frumoasă si va multumesc ca citiți! 🤗
