Burger keto cu legume si murături

Burger keto cu legume si muraturi. Adica, o chiftea cu muraturi. Keto.

Burger keto cu legume și murături

Lăcră

Se mănâncă bine în keto . Colorat, Curat.

No ratings yet

Printeaza reteta Pin Recipe Adaugă la colecție Vezi colecția

Servings 2 porții

Calories 1308 kcal

Ingredients

  

1x2x3x

• 400 g carne tocată ce alegi tu
• 50 g ulei de măsline pentru prăjit
• 150 g varza albă proaspata
• 100 g maioneză de casă
• 50 g ridichi de primăvară
• 50 g castraveți murați
• 1 lingură muștar Dijon
• 50 g ulei de măsline
• sare și piper

Instructions

 

• Asezonează carnea cu sare și piper.
  
  
• Formează 2 burgeri / chiftele și prăjește-i în grăsimea aleasă.
  
  
• Pe o farfurie așează varza tăiată fidea, ridichile, castravetele murat și burgerul.
  
  
• Presară ulei de măsline, sare și piper.
  
  
• Poți face un sos de maioneza cu muștar sau le poți pune ca atare, neamestecate, pe hamburger și legume.
  
  

Notes

Macroza= 1- 11- 88% ( keto )

Be keto Be happy!

 

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 1308kcalCarbohydrates: 5gProtein: 36gFat: 128gSaturated Fat: 28gCholesterol: 163mgSodium: 476mgPotassium: 726mgFiber: 2gSugar: 4gVitamin A: 106IUVitamin C: 31mgCalcium: 72mgIron: 5mg

Keyword dieta keto, retete keto, meniuri keto

Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !