Platou keto asortat

Un platou rece, ușor și foarte rapid de pregătit , dar și extrem de keto 😊.

 

Print Recipe Add to Collection
0 from 0 votes

Platou keto asortat

Cu de toate. De-a valma. Keto sa fie.
Course: Gustari keto, meniuri keto
Keyword: dieta keto
Servings: 2 portii
Calories: 1183kcal
Author: Lacra

Ingredients

  • 4 oua
  • 200 g bacon
  • 2 avocado
  • 50 g nuci pecan
  • 100 g ardei gras verde
  • 30 g spanac
  • 30 ml ulei masline

Instructions

  • Fierbeți ouăle cât de tare va place.

  • Prăjiți baconul in unt,  cât de crocant va place.
  • Pe o farfurie puneți ouăle tăiate, avocado, nucile, ardeiul gras tăiat fin și salata.Asezonați cu sare și piper după gust.Puneți ulei de măsline pe deasupra.

Notes

Indice keto  2
be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1portie | Calories: 1183kcal | Carbohydrates: 25g | Protein: 31g | Fat: 111g | Saturated Fat: 24g | Cholesterol: 393mg | Sodium: 815mg | Potassium: 1568mg | Fiber: 17g | Sugar: 4g | Vitamin A: 47.9% | Vitamin C: 78.2% | Calcium: 10.6% | Iron: 23.7%

 

 

 

 

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.