Pizza keto cu salam

Haideți sa gătim o pizza keto ! O excitație reala pentru papilele gustative.

ATENȚIE : Ingredientele sunt pentru 4 portii.

Continut in carbohidrați : 5 g per portie.

Dificultate : ușoară .

Ingrediente

  • 8 oua
  • 600 g cașcaval ras
  • 8 linguri pesto roșu sau suc de roșii
  • 60 g salam
  • 2 lingurițe oregano
  • Măsline negre ( la alegere)
  • Sare și piper după gust

Mod de preparare

  1. Preincalzeste cuptorul la 200 grade.
  2. Bate ouăle cu 400 g cașcaval ras.
  3. Pune acest aluat pe o tava tapetata cu hârtie de copt.
  4. Coace circa 15 minute.
  5. Scoate aluatul din cuptor și lasă-l la răcit 2 minute.
  6. Creste temperatura cuptorului la 225 grade.
  7. Întinde pesto sau sosul de roșii pe blat, presară oregano pe deasupra. Asezonează cu sare și piper dacă folosești sos de roșii ( nu și la pesto ).
  8. Adauga pe deasupra restul de cașcaval ras , feliile de salam și maslinele.
  9. Mai coace in cuptor pentru încă 10 minute .

Pofta buna și slabire armonioasa 😀!

Rețeta preluată și adaptata de pe http://www.dietdoctor.com.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.