Arome grecești amestecate intr-un platou keto care ” îți lasă gura apa „. Un meniu ușor de preparat , mai ales dacă ai prin casa resturi de fripturi sau pui la rotisor.
Eu am prăjit la cuptor niște pulpe de pui , deoarece nu știu cu ce ingrediente sunt asezonati puii puși la rotisor ( zahăr? coloranți și chimicale ? ). Încerc sa evit sa cumpăr mâncare gata preparata, preferând sa gătesc totul proaspăt, in casa.
Cantitățile sunt pentru 2 portii.
Conținut in carbohidrați : 9 g / portie.
Dificultate: ușoară.
Ingrediente
- Jumătate de pui la rotisor sau proaspăt / resturi de carne de la grătare din week-end
- 200 g brânza feta
- 2 roșii de mărime medie sau 4-5 roșioarei cherry
- 60 g salata sau spanac proaspăt
- 10 măsline
- 100 ml ulei de măsline
- Sare și piper după gust
Mod de preparare
- Aseaza totul pe o farfurie , stropește cu ulei de măsline, asezonează cu sare și piper.
Pofta buna și slabire armonioasa 😀 !
