Platou keto cu iz grecesc

 

Platou keto cu iz grecesc

Lăcră
Arome grecești amestecate într-un platou keto care " îți lasă gura apa ". Un meniu ușor de preparat , mai ales dacă ai prin casă resturi de fripturi .

5 from 1 vote
Course prânz keto, cină keto, caserolă keto
Servings 2 porții
Calories 976 kcal

Ingredients
  

  • 350 g carne de pui deja preparată după gustul tău
  • 200 g brânză feta
  • 50 g roșii cherry
  • 60 g spanac sau salata
  • 100 g măsline
  • 100 ml ulei de măsline
  • sare și piper

Instructions
 

  • Așează totul pe o farfurie , stropește cu ulei de măsline, asezonează cu sare și piper.

Notes

Macroză= 2- 13- 85-% ( keto )
Be keto Be happy !
 

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 976kcalCarbohydrates: 8gProtein: 31gFat: 92gSaturated Fat: 27gCholesterol: 152mgSodium: 1980mgPotassium: 464mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 3670IUVitamin C: 15.5mgCalcium: 558mgIron: 2.9mg
Keyword keto mediteranean, gustari reci keto, meniuri keto, retete keto
Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.