Platou keto cu iz grecesc

 

Print Recipe Add to Collection
0 from 0 votes

Platou keto cu iz grecesc

Arome grecești amestecate într-un platou keto care " îți lasă gura apa ". Un meniu ușor de preparat , mai ales dacă ai prin casă resturi de fripturi .

Course: prânz keto, cină keto, caserolă keto
Keyword: meniuri keto, retete keto
Servings: 2 porții
Calories: 971kcal
Author: Lăcră

Ingredients

  • 350 g carne de pui deja preparată după gustul tău
  • 200 g brânză feta
  • 50 g roșii cherry
  • 60 g spanac sau salata
  • 100 g măsline
  • 100 ml ulei de măsline
  • sare și piper

Instructions

  • Așează totul pe o farfurie , stropește cu ulei de măsline, asezonează cu sare și piper.

Notes

Indice keto= 2,3:1
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 971kcal | Carbohydrates: 8g | Protein: 31g | Fat: 92g | Saturated Fat: 27g | Cholesterol: 152mg | Sodium: 1980mg | Potassium: 464mg | Fiber: 2g | Sugar: 5g | Vitamin A: 3670IU | Vitamin C: 15.5mg | Calcium: 558mg | Iron: 2.9mg

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: