Platou rece pentru zile fierbinți
Am pregătit ceva rapid. Era prea cald afară. Vroiam să profit de căldură soarelui.
Servings: 2 porții
Calories: 876kcal
Ingredients
- 200 g brânză cheddar sau alt gen
- 100 g salam feliat
- 60 g spanac
- 1 avocado
- 30 g nuci braziliene
- 50 ml ulei de măsline
- sare și piper
Instructions
- Așează totul pe un platou . Asezonează cu sare și piper. Picură uleiul de măsline pe deasupra.
Notes
Indice keto = 1,3:1
Be keto Be happy !
Nutrition
Serving: 1porție | Calories: 876kcal | Carbohydrates: 14g | Protein: 41g | Fat: 75g | Saturated Fat: 31g | Cholesterol: 145mg | Sodium: 1782mg | Potassium: 1020mg | Fiber: 8g | Sugar: 1g | Vitamin A: 3960IU | Vitamin C: 18.5mg | Calcium: 790mg | Iron: 3.1mg
Romanian
Arabic
Chinese (Simplified)
Dutch
English
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Spanish
Swedish