E prea cald afară? Poate că nu vrei sa stai lângă căldura aragazului.
Platou rece pentru zile fierbinți
Am pregătit ceva rapid. Era prea cald afară. Vroiam să profit de căldură soarelui.
Servings: 2 porții
Calories: 876
Ingredients
- 200 g branză cheddar sau alt gen
- 100 g salam feliat
- 60 g spanac
- 1 avocado
- 30 g nuci braziliene
- 50 ml ulei de măsline
- sare și piper
Instructions
- Așează totul pe un platou . Asezonează cu sare și piper. Picură uleiul de măsline pe deasupra.
Notes
Indice keto = 1,3
Be keto Be happy !
Nutrition
Serving: 1porție | Calories: 876kcal | Carbohydrates: 14g | Protein: 41g | Fat: 75g | Saturated Fat: 31g | Cholesterol: 145mg | Sodium: 1782mg | Potassium: 1020mg | Fiber: 8g | Sugar: 1g | Vitamin A: 3960IU | Vitamin C: 18.5mg | Calcium: 790mg | Iron: 3.1mg
