Platou rece keto pentru zile fierbinți

E foarte cald afara și nu prea am avut chef de gătit , așa ca azi am ales pentru cina un platou rece.

Cantitățile sunt pentru 2 portii.

Conținut in carbohidrați : 4 g/portie.

Dificultate : foarte ușoară .

Ingrediente

  • 200 g brânza brie
  • 100 g salam feliat
  • 60 g spanac sau salata
  • 1 avocado
  • 2 linguri nuci pecan
  • 50 ml ulei de măsline

Mod de preparare

  • Aseaza totul pe un platou, asezonează cu sare și piper și picura ulei de măsline .

Pofta buna și slabire armonioasa 😀!

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.