Keto pizza cu bacon

O cina  in stil keto  intr-un rasfat total cu  o pizza.

Cantitatile sunt pentru 2 portii.

Continut in carbohidrati : 5 g /portie.

Dificultate : medie.

 

Ingrediente pentru blat

  • 2 oua
  • 100 ml maioneza
  • 75 g  faina de migdale
  • 1 lingura faina de psyllium
  • 1 lingurita  praf de copt
  • 1/2 lingurita sare

Ingrediente pentru umplutura

  • 120 g bacon
  • 1 lingura pesto verde
  • 100 ml maioneza
  • 100 g cascaval ras
  • 30 g champinioner ( daca vreti )
  • sare si piper , dupa gust

 

Mod de preparare

  1. Preincalziti cuptorul la 175 grade.
  2. Bateti ouale impreuna cu maioneza.
  3. Adaugati  restul ingredientelor pentru blat si amestecati bine. Lasati la odihnit 5 minute.
  4. Intindeti blatul pe o tava tapetata cu hartie de copt. Coaceti circa 10 minute.
  5. Blatul trebuie sa fie auriu, nu maro. Scoateti-l din cuptor si lasati-l la racit cateva minute, dupa care intoarceti-l cu fata de jos in sus .
  6. Intindeti maioneza pe blat.
  7. Apoi adaugati restul ingredientelor pentru umplutura amestecate cu pesto verde. Pe deasupra puneti felii de champinioner ( daca le-ati ales ca ingredient ).
  8. Asezonati cu sare si piper.
  9. Cresteti temperatura cuptorului la 225 grade si coaceti pizza inca 5-10 minute , sau pana cand se topeste cascavalul , iar marginile devin maronii, crocante.

 

 

20180721_175044-019086510613375507558.jpeg

Pofta buna si slabire armonioasa !

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.