Burger cu bacon

 

Print Recipe Add to Collection
0 from 0 votes

Burger cu bacon

Fără pâine. Dar, sățios.
Course: prânz keto, cină keto, caserolă keto
Keyword: LCHF, meniuri keto, retete keto
Servings: 2 porții
Calories: 1164kcal
Author: Lăcră

Ingredients

  • 100 g bacon feliat
  • 300 g carne toată
  • 1 lingură apă rece
  • 1 linguriță pastă de ardei iute
  • 1/2 linguriță praf de usturoi
  • sare și piper
  • 40 g castraveți în oțet
  • 40 g brânză cheddar feliată
  • 50 g salată verde
  • 30 g rosii cherry
  • 15 g ceapă uscată tăiată peștișor
  • 100 ml maioneză
  • 50 ml ulei de măsline sau cocos/ unt ( la prăjire )

Instructions

  • Pune deoparte 2 felii de bacon , câte una pentru fiecare burger. Restul , taie-l fin.

  • Amestecă pasta de ardei iute, carnea tocată , apa rece, baconul tăiat fin și condimentele. Formeaza 2 burgeri  cu mâini ude.

  • Înfășoară fiecare burger cu o felie de bacon.
    Prăjește burgeri în tigaie, cât vrei tu de pătrunși, dar nu îi usca prea tare. Zgârie la limbă 🤓

  • Așeză-i apoi pe farfurie . Pune feliile de Chedar pe deasupra. Completează cu legumele..

  • Pofta bună !

Notes

Indice keto=2 :1
Macroză = 1%- 15%- 84% = keto
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 1164kcal | Carbohydrates: 4g | Protein: 45g | Fat: 111g | Saturated Fat: 46g | Cholesterol: 180mg | Sodium: 1075mg | Potassium: 213mg | Fiber: 1g | Sugar: 2g | Vitamin A: 625IU | Vitamin C: 9.8mg | Calcium: 153mg | Iron: 3.7mg

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: