Platou rece cu pastrama de vita
Servings: 2 portii
Calories: 845kcal
Ingredients
- 100 ml maioneza facuta in casa
- 200 g spanac
- 30 g ceapa
- 50 g castraveti in otet
- 225 g pastrama de vita feliata
- 4 oua
- 50 g ghee
Instructions
- Pune spanacul pe farfurie.
- Taie ceapa cum iti place si pune-o pe deasupra spanacului.
- Taie castravetii de-a lungul si pune-i si pe ei alaturi de ceapa, pe spanac.
- Adauga pastrama de vita si maioneza.
- Prajeste ouale in ghee , asa cum iti place , si aseaza-le alaturi de restul pe farfurie.
Notes
Indice keto= 1,6:1
Be keto Be happy !
Nutrition
Serving: 1portie | Calories: 845kcal | Carbohydrates: 7g | Protein: 39g | Fat: 74g | Saturated Fat: 25g | Cholesterol: 484mg | Sodium: 872mg | Potassium: 1141mg | Fiber: 3g | Sugar: 3g | Vitamin A: 199.3% | Vitamin C: 37% | Calcium: 16.4% | Iron: 27%
