Platou rece cu somon

Lacra

Să pregătim repede o cină keto, că am venit obosiți după o zi de muncă . *** Eu am adăugat și niște semințe încolțite de brocoli ( ele se văd în poza ca niște zoodles ).

0 from 0 votes

Printeaza reteta Pin Recipe Add to Collection

Course cina keto, pranz keto

Servings porții

Calories 707 kcal

Ingredients

250 g somon feliat
150 ml maioneză home made
60 g spanac
1 lingură ulei de masline
1/2 lămâie feliata
sare și piper după gust

Instructions

Așează pe o farfurie somonul, spanacul, lămâia și maioneza. Adaugă uleiul de măsline și asezonează cu sare și piper.

Notes

Indice keto=2:1

Macroză= 2- 15- 83% ( keto )

Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 707kcalCarbohydrates: 4gProtein: 27gFat: 65gSaturated Fat: 10gCholesterol: 100mgSodium: 556mgPotassium: 817mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 2910IUVitamin C: 22.8mgCalcium: 58mgIron: 2.1mg

Keyword dieta keto, keto la servici, LCHF, meniu keto

Tried this recipe?Let us know how it was!

Platou rece cu somon