Pâine keto cu cocos
Vrei să prepari rapid o pâine keto , aromată și sățioasă ? Iată rețeta secretă 😀
Servings: 15 felii
Calories: 100kcal
Ingredients
- 60 g făină de cocos
- 6 ouă
- 100 ml ulei de cocos topit ( dar , nu fierbinte )
- 1 praf de sare
- 1/2 linguriță praf de copt
Instructions
- Încălzește cuptorul la 175 grade.Tapetează o forma de pâine cu hârtie de copt .
- Amestecă într-un vas ingredientele solide.
- Bate ouăle cu uleiul de cocos topit.
- Încorporează solidele în lichide.Amestecă bine conținutul.Toarnă tot conținutul în forma anterior pregătită.
- Dă la cuptor pentru circa 40-45 minute.
- Se poate servi și prăjită.
Notes
Indice keto= 1,8 :1
Macroză= 4- 12- 84 % (keto)
Be keto Be happy !
Nutrition
Serving: 1felie | Calories: 100kcal | Carbohydrates: 2g | Protein: 3g | Fat: 9g | Saturated Fat: 7g | Cholesterol: 65mg | Sodium: 33mg | Potassium: 28mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 95IU | Calcium: 11mg | Iron: 0.4mg
Romanian
Arabic
Chinese (Simplified)
Dutch
English
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Spanish
Swedish