

Pâine keto cu cocos
Vrei să prepari rapid o pâine keto , aromată și sățioasă ? Iată rețeta secretă 😀
Ingredients
- 60 g făină de cocos
- 6 ouă
- 100 ml ulei de cocos topit ( dar , nu fierbinte )
- 1 praf de sare
- 1/2 linguriță praf de copt
Instructions
- Încălzește cuptorul la 175 grade.Tapetează o forma de pâine cu hârtie de copt .
- Amestecă într-un vas ingredientele solide.
- Bate ouăle cu uleiul de cocos topit.
- Încorporează solidele în lichide.Amestecă bine conținutul.Toarnă tot conținutul în forma anterior pregătită.
- Dă la cuptor pentru circa 40-45 minute.
- Se poate servi și prăjită.
Notes
Indice keto= 1,8 :1
Macroză= 4- 12- 84 % (keto)
Be keto Be happy !
Nutrition
Serving: 1felieCalories: 100kcalCarbohydrates: 2gProtein: 3gFat: 9gSaturated Fat: 7gCholesterol: 65mgSodium: 33mgPotassium: 28mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 95IUCalcium: 11mgIron: 0.4mg
Tried this recipe?Let us know how it was!