Pâine de cocos
Vrei sa prepari rapid o pâine keto , aromată și sățioasă ? Iată rețeta secretă 😀
Prep Time10 mins
Cook Time45 mins
Servings: 15 felii
Calories: 100kcal
Ingredients
- 60 g faina de cocos
- 6 oua
- 100 ml ulei de cocos topit ( dar nu fierbinte )
- 1 praf de sare
- 1/2 lingurita praf de copt
Instructions
- Încălzește cuptorul la 175 grade.Tapetează o forma de pâine cu hârtie de copt .
- Amesteca într-un vas ingredientele solide.
- Bate ouăle cu uleiul de cocos topit.
- Încorporează solidele in lichide.Amesteca bine conținutul.Toarnă în formă anterior pregătită.
- Dă la cuptor pentru circa 40-45 minute.
- Se poate servi și prăjită.
Notes
Indice keto= 1,8 :1
Be keto Be happy !
Nutrition
Serving: 1felie | Calories: 100kcal | Carbohydrates: 2g | Protein: 3g | Fat: 9g | Saturated Fat: 7g | Cholesterol: 65mg | Sodium: 33mg | Potassium: 28mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 1.9% | Calcium: 1.1% | Iron: 2.3%
