Pâine keto cu cocos

Posted on by — Leave a comment
Jump to Recipe Print Recipe

 

 

Pâine keto cu cocos

Internetul
Vrei să prepari rapid o pâine keto , aromată și sățioasă ? Iată rețeta secretă 😀
0 from 0 votes
Printeaza reteta Pin Recipe Add to Collection
Prep Time 10 mins
Cook Time 45 mins
Course paine keto
Servings 15 felii
Calories 100 kcal

Ingredients
  

  • 60 g făină de cocos
  • 6 ouă
  • 100 ml ulei de cocos topit ( dar , nu fierbinte )
  • 1 praf de sare
  • 1/2 linguriță praf de copt

Instructions
 

  • Încălzește cuptorul la 175 grade.
    Tapetează o forma de pâine cu hârtie de copt .
  • Amestecă într-un vas ingredientele solide.
  • Bate ouăle cu uleiul de cocos topit.
  • Încorporează solidele în lichide.
    Amestecă bine conținutul.
    Toarnă tot conținutul în forma anterior pregătită.
  • Dă la cuptor pentru circa 40-45 minute.
  • Se poate servi și prăjită.

Notes

Indice keto= 1,8 :1
Macroză= 4- 12- 84 % (keto)
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1felieCalories: 100kcalCarbohydrates: 2gProtein: 3gFat: 9gSaturated Fat: 7gCholesterol: 65mgSodium: 33mgPotassium: 28mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 95IUCalcium: 11mgIron: 0.4mg
Keyword sandwich keto
Tried this recipe?Let us know how it was!

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.