Vafe belgiene keto

Foarte ușor de pregătit. Un mic dejun gustos și keto. Bun și pentru cei mici. Dacă vă gândiți să înlocuiți cerealele pline de carbohidrați.

 

Print Recipe Add to Collection
0 from 0 votes

Vafe belgiene keto

Le puteți servi cu orice doriti. Frișcă. Smântână. Lactate din cocos. Creme keto.
Course: desert keto, Mic dejun keto
Keyword: dieta keto
Servings: 2 porții
Calories: 528kcal
Author: Lacra

Ingredients

  • 75 g ghee la temperatura camerei sau unt
  • 4 oua
  • 35 g făină de cocos
  • 1 linguriță praf de copt
  • un praf de esență de vanilie pudră

Instructions

  • Amestecă gheeul cu ouăle.
  • Adaugă restul de ingrediente.
    Omogenizează conținutul și lasă la odihnit 5 minute.
  • Prajeste-le in aparatul de vafe.

Notes

Indice keto = 2
Be keto Be happy !

Nutrition

Calories: 528kcal | Carbohydrates: 10g | Protein: 14g | Fat: 48g | Saturated Fat: 28g | Cholesterol: 423mg | Sodium: 163mg | Potassium: 121mg | Fiber: 6g | Sugar: 2g | Vitamin A: 475IU | Calcium: 49mg | Iron: 2mg

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: