Vafe belgiene keto

Vafe belgiene keto

O reteta simpla de vafe belgiene keto va fi pe gustul celor mici si celor mari dis de dimineata. Alaturi de un ceai cu lamaie si dulceata de zmeura. Fara zahar.

Vafe belgiene keto

Lacra
Le puteți servi cu orice doriti. Frișcă. Smântână. Lactate din cocos. Creme keto.
No ratings yet
Servings 2 porții
Calories 512 kcal

Ingredients
  

  • 75 g ghee la temperatura camerei sau unt
  • 4 oua
  • 35 g făină de cocos
  • 1 linguriță praf de copt
  • un praf de esență de vanilie pudră

Instructions
 

  • Amestecă gheeul cu ouăle.
  • Adaugă restul de ingrediente.
    Omogenizează conținutul și lasă la odihnit 5 minute.
  • Prajeste-le in aparatul de vafe.

Notes

Macroza=3-11-86% ( keto)
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1portieCalories: 512kcalCarbohydrates: 10gProtein: 14gFat: 48gSaturated Fat: 28gCholesterol: 423mgSodium: 163mgPotassium: 121mgFiber: 6gSugar: 2gVitamin A: 475IUCalcium: 49mgIron: 2mg
Keyword dieta keto
Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: