Crema de mascarpone

Print Recipe Add to Collection
0 from 0 votes

Crema de mascarpone

Desertul pe care vi-l propun în această seară este periculos de bun si delicat. Se poate intampla sa nu te mai opresti din mâncat.

Course: desert keto
Keyword: creme keto, deserturi keto, dulciuri keto
Servings: 6 portii
Calories: 394kcal
Author: Lacra

Ingredients

  • 250 g mascarpone
  • 250 g frisca de cocos
  • 120 g frisca grasa
  • 50 g eritritol
  • coaja de la o lamaie

Instructions

  • Pune toate ingredientele int-un mixer/robot de bucătărie si mizează bine.Împarte compoziția în 6 pahare.Lasă la frigider cel putin 2 ore inainte de a servi.

    Se poate servi cu dulceata de fructe de pădure , cacao nibs, ciocolată 90% rasa , dar aveți grijă să calculați carbohidratii aferenti.

Notes

Indice keto=4,5:1
Be keto Be happy!

Nutrition

Serving: 1portie | Calories: 394kcal | Carbohydrates: 4g | Protein: 5g | Fat: 41g | Saturated Fat: 29g | Cholesterol: 69mg | Sodium: 32mg | Potassium: 150mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 875IU | Vitamin C: 1.2mg | Calcium: 76mg | Iron: 1mg

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: