Chec cu ciocolata albă și unt de nuci

Print Recipe Add to Collection
0 from 0 votes

Chec de ciocolata alba si unt de nuci

Ceva mai deosebit. Dar, ca tot ce e keto, foarte gustos si satios.
Course: desert keto
Keyword: chec keto, creme keto, dulciuri keto
Servings: 10 portii
Calories: 336kcal
Author: Lacra

Ingredients

  • Untul de nuci
  • 250 g nuci le faci unt la robotul de bucatarie
  • 50 g eritritol pudra
  • 30 g fulgi de cocos
  • Pentru ciocolata alba
  • 150 g unt de cacao
  • 120 g lapte praf de cocos
  • 50 g eritritol pudra
  • 50 g boabe de cacao

Instructions

  • Amesteca untul de nuci cu indulcitorul.

  • Topește untul de cacao pe baie de apa. Da deoparte de pe flacara după ce s-a topit și lasa la răcit pentru 5 minute.

  • Adauga apoi in untul de cacao topit și răcit indulcitorul și laptele praf de cocos. Mixează 2-3 minute pana obții o consistentă fina.

  • Intr-o forma de cozonac tapetata cu folie de aluminiu pune , prima data, ciocolata albă, peste care presari  boabele de cacao.

  • Da la congelator pana cand se intareste.

  • Scoate apoi forma din congelator și adauga peste ciocolata albă , crema cu unt de nuci. Presară cocos ras pe deasupra.

  • Pune forma , din nou, la congelator pentru 3 ore.

  • Scoate apoi forma și lasa compoziția sa se încălzească puțin , ca sa poți îndepărta folia de aluminiu și taie in felii .

Notes

Indice keto= 3,5 :1
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1felie | Calories: 336kcal | Carbohydrates: 5g | Protein: 5g | Fat: 35g | Saturated Fat: 6g | Sodium: 1mg | Potassium: 121mg | Fiber: 3g | Sugar: 1g | Vitamin C: 0.4mg | Calcium: 25mg | Iron: 0.9mg

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.