Parmezan vegan low carb

Parmezan vegan low carb

Aceasta reteta de parmezan vegan este pentru cei care postesc sau care traiesc vegan.

Macroza este low carb high fat.

De ce sa alegi alternativele vegane ?

Parmezanul e un ingredient ” must have ” in bucătărie, asa ca am “executat ” o rețetă vegan de paramezan.

Exista situatii in care e bine sa eviti produsele lactate traditionale. Fie pentru ca esti intolerant la lactoza, fie pentru ca vrei sa eviti inflamatia indusa de proteinele din produsele lactate.

Sau pentru ca ai atins un platou si observi ca produsele lactate iti cresc glicemia si iti franeaza cetoza, deci si scăderea în greutate.

Video despre masuri cand atingi platoul

Parmezan vegan low carb

Lacra
Când vrei să eviți produsele lactate tradiționale. Sau ești în post religios.
1 porție= 50 g
No ratings yet
Servings 4 porții
Calories 318 kcal

Ingredients
  

  • 150 g nuci pecan
  • 50 g drojdie nutritivă
  • 1 lingurita sare
  • 15 g praf de usturoi adica, o lingura

Instructions
 

  • Pune totul într-un mixer echipat cu cuțit.
    Mixează bine, până nucile sunt zdrobite.
    Nu exagera, că nucile incep sa se transforme in unt.
  • Se păstrează în recipient de sticla.
    Rezista la temperatura camerei timp îndelungat.

Notes

7-13-80% ( low-carb high-fat)
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1portieCalories: 318kcalCarbohydrates: 13gProtein: 10gFat: 28gSaturated Fat: 2gSodium: 99mgPotassium: 448mgFiber: 7gSugar: 2gVitamin A: 21IUVitamin C: 1mgCalcium: 29mgIron: 2mg
Keyword keto vegan, parmezan vegan
Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !

Scroll to Top
%d bloggers like this: