Creme brulee- crema de " zahar ars " keto
Da, e posibil și asta. Și e fină și delicioasă.
Ingredients
- 800 g lapte de cocos tot conținutul conservei, inclusiv apa
- 10 galbenusuri
- 150 g eritritol
- 1 lingurita praf de vanilie
Instructions
- Amesteca totul într-un blender până obții o compoziție fină.
- Împarte conținutul în forme rezistente la temperaturi înalte.
- Încălzește cuptorul la 175 grade.
- Într-o tavă pune recipientele cu crema.Adaugă apă fierbinte in tavă.Atenție sa nu scapi apă în compoziția de cremă.
- Då tavă la cuptor pentru circa 45 minute.
- După acest interval de timp, scoate tavă și lasă totul la răcit pentru 45-60 minute.
- Ulterior, da recipientele cu crema la frigider pentru 4-5 ore.
- Le poți orna cu ce îți dorești : fulgi de cocos, fructe de pădure, dulceață din fructe de pădure, boabe de cacao. Toate acestea nu sunt luate în calcul la valorile nutriționale precizate mai jos.
Notes
Indice keto = 2,7 : 1.
Be keto Be happy !
Nutrition
Serving: 1gCalories: 269kcalCarbohydrates: 4gProtein: 6gFat: 27gSaturated Fat: 21gCholesterol: 244mgSodium: 24mgPotassium: 245mgSugar: 1gVitamin A: 324IUVitamin C: 1mgCalcium: 47mgIron: 4mg
Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !
Romanian
Arabic
Chinese (Simplified)
Dutch
English
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Spanish
Swedish