Crem brulle – varianta cu lapte de cocos

 

 

20181007_101038-021749920513906136832.jpeg

Print Recipe Add to Collection
0 from 0 votes

Creme brulee- crema de " zahar ars " keto

Da, e posibil și asta. Și e fină și delicioasă.
Keyword: crema de zahar ars keto, creme brulee keto,, creme keto, deserturi keto, dulciuri keto
Servings: 8 porții
Calories: 269kcal
Author: Lacra

Ingredients

  • 800 g lapte de cocos tot conținutul conservei, inclusiv apa
  • 10 galbenusuri
  • 150 g eritritol
  • 1 lingurita praf de vanilie

Instructions

  • Amesteca totul într-un blender până obții o compoziție fină.
  • Împarte conținutul în forme rezistente la temperaturi înalte.
  • Încălzește cuptorul la 175 grade.
  • Într-o tavă pune recipientele cu crema.
    Adaugă apă fierbinte in tavă.
    Atenție sa nu scapi apă în compoziția de cremă.
  • Då tavă la cuptor pentru circa 45 minute.
  • După acest interval de timp, scoate tavă și lasă totul la răcit pentru 45-60 minute.
  • Ulterior, da recipientele cu crema la frigider pentru 4-5 ore.
  • Le poți orna cu ce îți dorești : fulgi de cocos, fructe de pădure, dulceață din fructe de pădure, boabe de cacao. Toate acestea nu sunt luate în calcul la valorile nutriționale precizate mai jos.

Notes

Indice keto = 2,7 : 1.
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1g | Calories: 269kcal | Carbohydrates: 4g | Protein: 6g | Fat: 27g | Saturated Fat: 21g | Cholesterol: 244mg | Sodium: 24mg | Potassium: 245mg | Sugar: 1g | Vitamin A: 324IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 47mg | Iron: 4mg

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: