Creme brulee low carb cu lapte de cocos

Ti-e dor de un creme brulee? Dar vrei sa fie low carb si cu arome de cocos? Nimic mai simplu!

Creme brulee low carb cu cocos

Creme brulee low carb cu lapte de cocos

Lacra
Da, e posibil și asta. Și e fină și delicioasă.
No ratings yet
Servings 8 porții
Calories 269 kcal

Ingredients
  

  • 800 g lapte de cocos tot conținutul conservei, inclusiv apa
  • 10 galbenusuri
  • 150 g eritritol
  • 1 lingurita praf de vanilie

Instructions
 

  • Amesteca totul într-un blender până obții o compoziție fină.
  • Împarte conținutul în forme rezistente la temperaturi înalte.
  • Încălzește cuptorul la 175 grade.
  • Într-o tavă pune recipientele cu crema.
    Adaugă apă fierbinte in tavă.
    Atenție sa nu scapi apă în compoziția de cremă.
  • Då tavă la cuptor pentru circa 45 minute.
  • După acest interval de timp, scoate tavă și lasă totul la răcit pentru 45-60 minute.
  • Ulterior, da recipientele cu crema la frigider pentru 4-5 ore.
  • Le poți orna cu ce îți dorești : fulgi de cocos, fructe de pădure, dulceață din fructe de pădure, boabe de cacao. Toate acestea nu sunt luate în calcul la valorile nutriționale precizate mai jos.

Notes

6-9-85% ( low carb high fat )
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1portieCalories: 269kcalCarbohydrates: 4gProtein: 6gFat: 27gSaturated Fat: 21gCholesterol: 244mgSodium: 24mgPotassium: 245mgSugar: 1gVitamin A: 324IUVitamin C: 1mgCalcium: 47mgIron: 4mg
Keyword crema de zahar ars keto, creme brulee keto,, creme keto, deserturi keto, dulciuri keto
Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: