Plăcintă de carne cu ouă
Proteină animală la greu.
Ingredients
- 750 g carne tocată
- 12 oua
- 450 g cascaval ras
- 50 g ceapa uscata tocata
- 100 ml ulei de masline
- 300 g rosii pasate de la conserva
- 3 linguri sos iute de genul Tabasco sau sambal oelek
- sare și piper dupa gust
- turmeric optional, după gust
- 30 g patrunjel verde tocat
Instructions
- Încălzește cuptorul la 150 grade.
- Unge o tava de cuptor cu 20 ml ulei de măsline.
- Călește ceapa tocată in restul de ulei de măsline.Adaugă carnea tocată și rosiile tocate.Aezoneaza și lasă la fiert, până scade bine și carnea e pătrunsă.
- Pune carnea in tavă.Împarte în 6 porții. Pe fiecare porție spargi cate 2 ouă.Presară pe deasupra cașcavalul și da la cuptor pentru circa 15 minute ( sau până ouăle sunt coapte și cașcavalul topit ).Servește cu pătrunjel verde tocat pe deasupra.
Notes
Indice keto = 1,3: 1
Be keto Be happy !
Nutrition
Serving: 1gCalories: 914kcalCarbohydrates: 6gProtein: 52gFat: 75gSaturated Fat: 30gCholesterol: 495mgSodium: 744mgPotassium: 719mgFiber: 1gSugar: 3gVitamin A: 1755IUVitamin C: 12mgCalcium: 638mgIron: 6mg
Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !
Romanian
Arabic
Chinese (Simplified)
Dutch
English
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Spanish
Swedish