Sos condimentat de cocos cu lămâie
Vegan. Keto in post religios. Sos pentru a îmbunătăți calitățile keto ale altor meniuri. Condimentat și acrișor.1 porție= 100 g
Ingredients
- 400 g lapte de cocos partea solidă, albă. Puneți conserva la frigider cu o seară înainte.
- 15 g ardei iute sau jalapenos
- 100 g ceapa verde sau uscata. Tocată.
- 30 g patrunjel verde tocat
- 10 g usturoi zdrobit
- zeama de la o lamaie
- sare și piper
- turmeric optional
- 20 g seminte de in proaspat măcinate ( opțional, dar sunt luate în calcul la valorile nutriționale )
Instructions
- Amesteca toate ingredientele . Asezonează.
- Rezistă la frigider maxim o săptămână.
Notes
Indice keto = 2:1
Be keto Be happy !
Nutrition
Serving: 100gCalories: 240kcalCarbohydrates: 8gProtein: 4gFat: 24gSaturated Fat: 19gSodium: 23mgPotassium: 393mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 917IUVitamin C: 22mgCalcium: 64mgIron: 4mg
Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !
Romanian
Arabic
Chinese (Simplified)
Dutch
English
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Spanish
Swedish
Pingback: Aripi de pui cu sos indian – Eu si stilul de viață keto