Blat pentru pizza cu făină de cocos

Blat pizza cu cocos

Lăcră
Ești alergic la migdale ? Vrei să stai deoparte , o perioadă, de făina de migdale ?
Keto are soluții.
No ratings yet
Servings 2 porții
Calories 487 kcal

Ingredients
  

  • 40 g făină de cocos
  • 3 ouă
  • 25 g ghee sau unt, topit, dar nu fiebinte
  • 1/2 linguriță oregano
  • 1/2 linguriță busuioc
  • 45 g ulei de măsline adică, 3 linguri
  • 1/4 linguriță sare

Instructions
 

  • Încălzește cuptorul la 175 grade.
    Tapetează o formă rotundă cu hârtie de copt.
  • Bate ouăle cu sarea și ierburile aromatice.
  • Adaugă gheeul / untul și, la sfârșit, făina.
  • Lasă aluatul la odihnit 5 minute.
    Pune apoi aluatul în formă și întinde-l, ajutându-te de vârful degetelor înmuiate în ulei de măsline.
  • Dă aluatul la cuptor pentru circa 30-35 minute. Până când capătă o culoare galben aurie, către maroniu, dar nu ars.
  • Scoate aluatul din cuptor și unge-l cu ulei de măsline.
    Adaugă , apoi, toppingul ales și mai dă la cuptor pentru circa 5-10 minute.

Notes

Indice keto = 2:1
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 487kcalCarbohydrates: 11gProtein: 11gFat: 44gSaturated Fat: 16gCholesterol: 278mgSodium: 185mgPotassium: 91mgFiber: 7gSugar: 2gVitamin A: 356IUCalcium: 37mgIron: 2mg
Keyword aluaturi keto pentru pizza, blat pizza keto
Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: