

Salată keto de conopidă, spanac și țelină
Gândită pentru perioadele când vreau să iau pauză de la carne.Sau să pun o salată alături de carne.Sau pentru perioada unui post religios. Sau pentru cei care țin keto vegan.
Ingredients
- 100 g copidă taiata bucăți cu cuțitul
- 100 g tulpina de țelină
- 70 g spanac
- 50 g ulei de măsline adică, 3,5 linguri
- 30 g verdeață tocată la alegere
- sare și piper după gust
- turmeric opțional
- 10 g usturoi taiat feliuțe
- oțet din cidru de mere după gust
Instructions
- Amestecă totul într-un castron și..... poftă bună !
Notes
Indice keto = 2,3:1.
Be keto Be happy !
Nutrition
Serving: 1porțieCalories: 262kcalCarbohydrates: 8gProtein: 3gFat: 26gSaturated Fat: 4gSodium: 92mgPotassium: 578mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 4770IUVitamin C: 57mgCalcium: 95mgIron: 2mg
Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !
[…] Noi am servit alaturi de o salata keto despre care puteti citi aici. […]
[…] Noi am servit alaturi de o salata keto despre care puteti citi aici. […]