Dovlecel noodles /zoodels cu sos de avocado

Dovlecel zoodles cu sos de avocado

Lăcră
E keto paleo- vegan-vegetarian-LCHF. Bun de rupt postul prelungit. Bun pentru postul religios. Nu am găsit dezavantaje.
0 from 0 votes
Course caserolă keto, cina keto, garnitura keto, pranz keto, salata keto
Servings 2 porții
Calories 747.91 kcal

Ingredients
  

  • 200 g dovlecel făcut paste
  • 50 g ulei de avocado sau de măsline
  • 1 lingură busuioc uscat
  • 50 g nuci pecan dacă folosești nuci românești, sunt un pic mai mulți carbi
  • zeama de la o lămâie
  • 2 avocado
  • 100 g roșii cherry
  • 30 g pătrunjel verde
  • sare și piper după gust
  • turmeric opțional, după gust

Instructions
 

  • Pregătește zoodles.
  • Mixează avocado cu uleiul și zeama de lămâie.
  • Taie roșiile.
  • Amestecă toate ingredientele și asezonează cu sare și piper.

Notes

Indice keto = 2:1
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 747.91kcalCarbohydrates: 26.91gProtein: 8.56gFat: 72.98gSaturated Fat: 8.83gSodium: 36.35mgPotassium: 1530.45mgFiber: 17.9gSugar: 6.21gVitamin A: 2001.56IUVitamin C: 69.35mgCalcium: 95.02mgIron: 3.83mg
Keyword keto paleo, keto vegan, keto vegetarian, pentru rupt postul prelungit, retete keto, meniuri keto
Tried this recipe?Let us know how it was!

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.