Dovlecel noodles /zoodels cu sos de avocado

Dovlecel zoodles cu sos de avocado

Lăcră
E keto paleo- vegan-vegetarian-LCHF. Bun de rupt postul prelungit. Bun pentru postul religios. Nu am găsit dezavantaje.
No ratings yet
Course caserolă keto, cina keto, garnitura keto, pranz keto, salata keto
Servings 2 porții
Calories 747.91 kcal

Ingredients
  

  • 200 g dovlecel făcut paste
  • 50 g ulei de avocado sau de măsline
  • 1 lingură busuioc uscat
  • 50 g nuci pecan dacă folosești nuci românești, sunt un pic mai mulți carbi
  • zeama de la o lămâie
  • 2 avocado
  • 100 g roșii cherry
  • 30 g pătrunjel verde
  • sare și piper după gust
  • turmeric opțional, după gust

Instructions
 

  • Pregătește zoodles.
  • Mixează avocado cu uleiul și zeama de lămâie.
  • Taie roșiile.
  • Amestecă toate ingredientele și asezonează cu sare și piper.

Notes

Indice keto = 2:1
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 747.91kcalCarbohydrates: 26.91gProtein: 8.56gFat: 72.98gSaturated Fat: 8.83gSodium: 36.35mgPotassium: 1530.45mgFiber: 17.9gSugar: 6.21gVitamin A: 2001.56IUVitamin C: 69.35mgCalcium: 95.02mgIron: 3.83mg
Keyword keto paleo, keto vegan, keto vegetarian, pentru rupt postul prelungit, retete keto, meniuri keto
Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.