Dovlecel zoodles cu sos de avocado
E keto paleo- vegan-vegetarian-LCHF. Bun de rupt postul prelungit. Bun pentru postul religios. Nu am găsit dezavantaje.
Servings: 2 porții
Calories: 747.91kcal
Ingredients
- 200 g dovlecel făcut paste
- 50 g ulei de avocado sau de măsline
- 1 lingură busuioc uscat
- 50 g nuci pecan dacă folosești nuci românești, sunt un pic mai mulți carbi
- zeama de la o lămâie
- 2 avocado
- 100 g roșii cherry
- 30 g pătrunjel verde
- sare și piper după gust
- turmeric opțional, după gust
Instructions
- Pregătește zoodles.
- Mixează avocado cu uleiul și zeama de lămâie.
- Taie roșiile.
- Amestecă toate ingredientele și asezonează cu sare și piper.
Notes
Indice keto = 2:1
Be keto Be happy !
Nutrition
Serving: 1porție | Calories: 747.91kcal | Carbohydrates: 26.91g | Protein: 8.56g | Fat: 72.98g | Saturated Fat: 8.83g | Sodium: 36.35mg | Potassium: 1530.45mg | Fiber: 17.9g | Sugar: 6.21g | Vitamin A: 2001.56IU | Vitamin C: 69.35mg | Calcium: 95.02mg | Iron: 3.83mg
Romanian
Arabic
Chinese (Simplified)
Dutch
English
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Spanish
Swedish