Dovlecel noodles /zoodels cu sos de avocado

Print Recipe Add to Collection
0 from 0 votes

Dovlecel zoodles cu sos de avocado

E keto paleo- vegan-vegetarian-LCHF. Bun de rupt postul prelungit. Bun pentru postul religios. Nu am găsit dezavantaje.
Course: caserolă keto, cina keto, garnitura keto, pranz keto, salata keto
Keyword: keto paleo, keto vegan, keto vegetarian, pentru rupt postul prelungit, retete keto, meniuri keto
Servings: 2 porții
Calories: 747.91kcal
Author: Lăcră

Ingredients

  • 200 g dovlecel făcut paste
  • 50 g ulei de avocado sau de măsline
  • 1 lingură busuioc uscat
  • 50 g nuci pecan dacă folosești nuci românești, sunt un pic mai mulți carbi
  • zeama de la o lămâie
  • 2 avocado
  • 100 g roșii cherry
  • 30 g pătrunjel verde
  • sare și piper după gust
  • turmeric opțional, după gust

Instructions

  • Pregătește zoodles.
  • Mixează avocado cu uleiul și zeama de lămâie.
  • Taie roșiile.
  • Amestecă toate ingredientele și asezonează cu sare și piper.

Notes

Indice keto = 2:1
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 747.91kcal | Carbohydrates: 26.91g | Protein: 8.56g | Fat: 72.98g | Saturated Fat: 8.83g | Sodium: 36.35mg | Potassium: 1530.45mg | Fiber: 17.9g | Sugar: 6.21g | Vitamin A: 2001.56IU | Vitamin C: 69.35mg | Calcium: 95.02mg | Iron: 3.83mg

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: