Salată keto cu crudități asortate

Print Recipe Add to Collection
0 from 0 votes

Salată keto cu crudități asortate

Keto. Paleo. Vegan. De post. Pentru rupt postul.
Course: salata keto
Keyword: keto paleo, keto vegan, meniuri keto pentru post religios, meniuri pentru rupt postul prelungit
Servings: 1 porție
Calories: 487.82kcal
Author: Lăcră

Ingredients

  • 100 g conopidă crudă ruptă în buchețele mici
  • 30 g ceapă verde
  • 30 g pătrunjel verde tocat
  • 50 g ulei de măsline
  • 2 linguri oțet din cidru de mere sau, după gust
  • sare și piper după gust
  • turmeric opțional, după gust

Instructions

  • Amestecă totul într-un castron.
    Asezonează.
    Poftă bună !

Notes

Indice keto = 4,1:1
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 487.82kcal | Carbohydrates: 9.09g | Protein: 3.36g | Fat: 50.58g | Saturated Fat: 7.01g | Sodium: 52.7mg | Potassium: 548mg | Fiber: 3.77g | Sugar: 2.88g | Vitamin A: 2826.3IU | Vitamin C: 93.74mg | Calcium: 85mg | Iron: 3mg

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: