Supă de curcan cu lapte de cocos la slow cooker

Print Recipe Add to Collection
0 from 0 votes

Supă de curcan la slow cooker dreasă cu lapte de cocos

Te afli în etapa în care iei o pauză de la produsele lactate ?
Nici o problemă! Keto are soluții .
Course: cina keto, pranz keto, supă keto
Keyword: keto la slow cooker, meniuri keto, retete keto
Servings: 2 porții
Calories: 936.32kcal
Author: Lăcră

Ingredients

  • 500 g carne de curcan
  • 50 g ceapă tăiată în 4
  • 50 g tulpină de țelină tocată
  • 60 g ulei de măsline
  • 1 lingură piper boabe
  • sare și piper macinat după gust
  • 1 vârf linguriță piper Cayenne
  • turmeric opțional, după gust
  • 10 g usturoi feliat
  • 30 g pătrunjel verde, tocat
  • 400 g lapte de cocos partea solidă
  • 500 ml apă

Instructions

  • Pune carnea în vasul slow cookerului.
    Adaugă toate ingredientele, mai puțin usturoiul și pătrunjelul verde.
  • Adaugă apă cam 500 ml.
  • Setează pe " high " cam 6 ore.
  • Pune usturo cu 15 minute înainte să termini procesul de fierbere.
  • Servește cu pătrunjel verde tocat.
  • Poți adăuga oțet din cidru de mere dacă îți place mai acru.

Notes

Indice keto = 1,4:1
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 936.32kcal | Carbohydrates: 9.69g | Protein: 43.66g | Fat: 74.22g | Saturated Fat: 44.61g | Cholesterol: 127.8mg | Sodium: 268.15mg | Potassium: 1042.25mg | Fiber: 1.32g | Sugar: 1.81g | Vitamin A: 1475.25IU | Vitamin C: 26.13mg | Calcium: 108.53mg | Iron: 9.22mg

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: