Omletă cu creveți și măsline

Omletă cu creveți și măsline

Lăcră
Merge ca mic dejun, prânz, cină.
No ratings yet
Servings 2 porții
Calories 808 kcal

Ingredients
  

  • 200 g creveți
  • 2 căței usturoi tăiați feliuțe
  • 1 linguriță coriandru uscat
  • 100 g măsline verzi fără sâmburi
  • 6 ouă
  • 100 g ulei de măsline sau cocos
  • sare și piper după gust
  • turmeric opțional, după gust

Instructions
 

  • Bate ouăle.
    Adaugă restul de ingrediente.
    Prăjește omleta .

Notes

Indice keto = 1,7:1
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 808kcalCarbohydrates: 4gProtein: 38gFat: 72gSaturated Fat: 12gCholesterol: 743mgSodium: 1744mgPotassium: 283mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 943IUVitamin C: 5mgCalcium: 250mgIron: 5mg
Keyword meniuri keto, rețete keto cu fructe de mare, retete keto
Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: