Omletă cu creveți și măsline

Print Recipe Add to Collection
0 from 0 votes

Omletă cu creveți și măsline

Merge ca mic dejun, prânz, cină.
Course: caserolă keto, cina keto, Mic dejun keto, pranz keto
Keyword: meniuri keto, rețete keto cu fructe de mare, retete keto
Servings: 2 porții
Calories: 808kcal
Author: Lăcră

Ingredients

  • 200 g creveți
  • 2 căței usturoi tăiați feliuțe
  • 1 linguriță coriandru uscat
  • 100 g măsline verzi fără sâmburi
  • 6 ouă
  • 100 g ulei de măsline sau cocos
  • sare și piper după gust
  • turmeric opțional, după gust

Instructions

  • Bate ouăle.
    Adaugă restul de ingrediente.
    Prăjește omleta .

Notes

Indice keto = 1,7:1
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 808kcal | Carbohydrates: 4g | Protein: 38g | Fat: 72g | Saturated Fat: 12g | Cholesterol: 743mg | Sodium: 1744mg | Potassium: 283mg | Fiber: 2g | Sugar: 1g | Vitamin A: 943IU | Vitamin C: 5mg | Calcium: 250mg | Iron: 5mg

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: