Sos cu brânză Chevre și ghee
Acest sos poate fi folosit cu succes că să mai crești calitățile keto ale unui meniu.Cel puțin așa l-am folosit eu inițial.
Servings: 4 porții
Calories: 353kcal
Ingredients
- 200 g brânză Chevre
- 100 g ghee sau unt
- 1 lingură cimbru uscat
- 1 lingură rozmarin uscat
- 1 lingură oregano uscat
- sare și piper după gust
- turmeric opțional, după gust
Instructions
- Pune gheeul într-o crăticioară pe foc mic. Când acesta s-ar topit, adaugă și brânza Chevre, tăiată bucăți.Amestecă în continuu , ca să nu se lipească. La sfârșit, adaugă ierburile aromatice și asezonează, după gust.
Notes
Indice keto = 3,5 :1
Be keto Be happy !
Nutrition
Serving: 1porție | Calories: 353kcal | Carbohydrates: 1g | Protein: 9g | Fat: 35g | Saturated Fat: 23g | Cholesterol: 87mg | Sodium: 185mg | Potassium: 13mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 517IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 77mg | Iron: 1mg
1 thought on “Sos cu brânză Chevre și ghee”