Sos cu brânză Chevre și ghee

Lăcră

Acest sos poate fi folosit cu succes că să mai crești calitățile keto ale unui meniu.

Cel puțin așa l-am folosit eu inițial.

No ratings yet

Printeaza reteta Pin Recipe Adaugă la colecție

Servings porții

Calories 353 kcal

Ingredients

200 g brânză Chevre
100 g ghee sau unt
1 lingură cimbru uscat
1 lingură rozmarin uscat
1 lingură oregano uscat
sare și piper după gust
turmeric opțional, după gust

Instructions

Pune gheeul într-o crăticioară pe foc mic.
Când acesta s-ar topit, adaugă și brânza Chevre, tăiată bucăți.
Amestecă în continuu , ca să nu se lipească.
La sfârșit, adaugă ierburile aromatice și asezonează, după gust.

Notes

Indice keto = 3,5 :1

Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 353kcalCarbohydrates: 1gProtein: 9gFat: 35gSaturated Fat: 23gCholesterol: 87mgSodium: 185mgPotassium: 13mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 517IUVitamin C: 1mgCalcium: 77mgIron: 1mg

Keyword garnituri keto, meniuri keto, retete keto

Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !

Sos cu brânză Chevre și ghee