Sos cu brânză Chevre și ghee

Print Recipe Add to Collection
0 from 0 votes

Sos cu brânză Chevre și ghee

Acest sos poate fi folosit cu succes că să mai crești calitățile keto ale unui meniu.
Cel puțin așa l-am folosit eu inițial.
Course: sosuri keto
Keyword: garnituri keto, meniuri keto, retete keto
Servings: 4 porții
Calories: 353kcal
Author: Lăcră

Ingredients

  • 200 g brânză Chevre
  • 100 g ghee sau unt
  • 1 lingură cimbru uscat
  • 1 lingură rozmarin uscat
  • 1 lingură oregano uscat
  • sare și piper după gust
  • turmeric opțional, după gust

Instructions

  • Pune gheeul într-o crăticioară pe foc mic.
    Când acesta s-ar topit, adaugă și brânza Chevre, tăiată bucăți.
    Amestecă în continuu , ca să nu se lipească.
    La sfârșit, adaugă ierburile aromatice și asezonează, după gust.

Notes

Indice keto = 3,5 :1
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 353kcal | Carbohydrates: 1g | Protein: 9g | Fat: 35g | Saturated Fat: 23g | Cholesterol: 87mg | Sodium: 185mg | Potassium: 13mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 517IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 77mg | Iron: 1mg

 

1 thought on “Sos cu brânză Chevre și ghee

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: