Salată în culori

Lăcră

Cantitățile din această rețetă par ciudate. Dar.... există o explicație !

Ne pregăteam de un post de 72 de ore, așa că , am contabilizat situat din frigider. E păcat să arunci mâncare, când alții în lume nu au ce mânca.

Cam astea au fost cantitățile de ingrediente care stăteau cuminți în frigider.

No ratings yet

Printeaza reteta Pin Recipe Adaugă la colecție

Course garnitura keto, salata keto

Servings porții

Calories 502 kcal

Ingredients

140 g spanac proaspăt
125 g ridichi de primăvară
140 g ardei gras roșu
140 g roșii
100 g ulei de măsline
sare și piper după gust
turmeric optional, după gust

Instructions

Taie toate legumele . Pune-le in castron. Adaugă uleiul. Asezonează. Și....gata !

Notes

Indice keto= 3,2:1

Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 502kcalCarbohydrates: 12gProtein: 4gFat: 51gSaturated Fat: 7gSodium: 91mgPotassium: 837mgFiber: 5gSugar: 6gVitamin A: 9098IUVitamin C: 134mgCalcium: 93mgIron: 3mg

Keyword keto paleo, keto pentru post religios, keto vegan

Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !

Salată în culori