Vafepizza 😄

Vafe pizza

Lăcră
Mie îmi era dor de vafe. Lui Victor, de pizza. Toată lumea trebuie sa fie fericită în keto.
No ratings yet
Servings 2 porții
Calories 588.86 kcal

Ingredients
  

  • 4 ouă
  • 40 g făină de migdale
  • 4 linguri drojdie nutritivă
  • 1 lingură psyllium
  • 30 g ghee sau unt, topit, dar nu fierbinte
  • 1 linguriță praf de copt
  • condimente italiene asortate rozmarin, cimbru, oregano, salvie, busuioc
  • 2 linguri sos de roșii keto
  • sare și piper după gust
  • 100 g bacon eu am avut de curcan

Instructions
 

  • Amestecă ouăle cu făina de migdale, praful de. opt, psyllium, 1 lingură de condimente italiene, sare și piper.
    Pregătește 2 vafe mari cu acest aluat.
  • Încălzește cuptorul la 175 grade.
    Tapetează o tavă cu hârtie de copt.
    Unge fiecare vară cu ghee, adaugă cate o lingură sos de roșii, apoi , drojdia nutritivă și, la final, baconul tăiat.
    Dă vafele pizza la cuptorul bine încălzit pentru circa 5 minute.

Notes

Indice keto = 1,7:1
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 588.86kcalCarbohydrates: 6.9gProtein: 22.66gFat: 53.14gSaturated Fat: 19.39gCholesterol: 398.76mgSodium: 460.02mgPotassium: 260.44mgFiber: 2.99gSugar: 1.09gVitamin A: 475.2IUCalcium: 91.28mgIron: 2.62mg
Keyword pizza keto, vafe keto
Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: