Plăcintă cu cașcaval și kaiser

Plăcintă cu cașcaval și kaiser

Lăcră
O combinație care nu poate da greș, nu?
Plăcinta este foarte gustoasă și rece, poate fi luată ca meniu în caserola pentru servici.
No ratings yet
Course prânz keto, cină keto, caserolă keto
Servings 4 porții
Calories 834 kcal

Ingredients
  

  • Pentru blat
  • 120 g făină de migdale
  • 40 g semințe de susan
  • 1 lingură psyllium
  • 50 g ulei de măsline
  • 1 ou
  • un praf de sare
  • Pentru umplutură
  • 250 ml smântână grasă
  • 200 g cașcaval ras
  • 5 ouă
  • 300 g kaiser tăiat cubulețe
  • 1 linguriță cimbru uscat
  • sare și piper după gust
  • turmeric opțional, după gust
  • Pentru uns forma de copt
  • 20 g ulei de masline pentru uns forma
  • Pentru prăjit
  • 20 g ulei de cocos pentru prăjit

Instructions
 

  • Încălzește cuptorul la 175-180 grade.
    Unge o forma rotundă cu uleiul de măsline.
  • Amestecă toate ingredientele pentru aluat.
    Cu mâinile unse cu ulei de măsline , presează aluatul în formă.
  • Călește kaizerul în uleiul de cocos.
    Dă deoparte și lasă-l să se răcească un pic.
  • Bate ouăle cu restul de ingrediente. Adaugă kaizerul în acest amestec.
  • Pune amestecul peste blat și coace în cuptorul pentru circa 40-45 minute.
  • Poftă bună !

Notes

Indice keto= 1,7:1
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 834kcalCarbohydrates: 12gProtein: 31gFat: 76gSaturated Fat: 27gCholesterol: 324mgSodium: 241mgPotassium: 265mgFiber: 5gSugar: 4gVitamin A: 1161IUVitamin C: 1mgCalcium: 662mgIron: 4mg
Keyword keto vegetarian, plăcinte keto, retete keto, meniuri keto
Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !

 

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.