Plăcintă cu cașcaval și kaiser

Print Recipe Add to Collection
0 from 0 votes

Plăcintă cu cașcaval și kaiser

O combinație care nu poate da greș, nu?
Plăcinta este foarte gustoasă și rece, poate fi luată ca meniu în caserola pentru servici.
Course: prânz keto, cină keto, caserolă keto
Keyword: keto vegetarian, plăcinte keto, retete keto, meniuri keto
Servings: 4 porții
Calories: 834kcal
Author: Lăcră

Ingredients

  • Pentru blat
  • 120 g făină de migdale
  • 40 g semințe de susan
  • 1 lingură psyllium
  • 50 g ulei de măsline
  • 1 ou
  • un praf de sare
  • Pentru umplutură
  • 250 ml smântână grasă
  • 200 g cașcaval ras
  • 5 ouă
  • 300 g kaiser tăiat cubulețe
  • 1 linguriță cimbru uscat
  • sare și piper după gust
  • turmeric opțional, după gust
  • Pentru uns forma de copt
  • 20 g ulei de masline pentru uns forma
  • Pentru prăjit
  • 20 g ulei de cocos pentru prăjit

Instructions

  • Încălzește cuptorul la 175-180 grade.
    Unge o forma rotundă cu uleiul de măsline.
  • Amestecă toate ingredientele pentru aluat.
    Cu mâinile unse cu ulei de măsline , presează aluatul în formă.
  • Călește kaizerul în uleiul de cocos.
    Dă deoparte și lasă-l să se răcească un pic.
  • Bate ouăle cu restul de ingrediente. Adaugă kaizerul în acest amestec.
  • Pune amestecul peste blat și coace în cuptorul pentru circa 40-45 minute.
  • Poftă bună !

Notes

Indice keto= 1,7:1
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 834kcal | Carbohydrates: 12g | Protein: 31g | Fat: 76g | Saturated Fat: 27g | Cholesterol: 324mg | Sodium: 241mg | Potassium: 265mg | Fiber: 5g | Sugar: 4g | Vitamin A: 1161IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 662mg | Iron: 4mg

 

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: