Pizza cu zoodles

Keto  vegetarian. Niste zoodles aspectuoși. Și, o pizza.

 

Print Recipe Add to Collection
0 from 0 votes

Pizza cu zoodles

Dacă vrei să iei puțină pauză de la carne. Pizza asta m-a uimit cu gustul ei bun.
Course: pizza keto
Cuisine: Italian
Keyword: desert keto, keto pizza
Servings: 8 porții
Calories: 354kcal
Author: Lacra

Ingredients

  • 225 g făină de migdale
  • 2 ouă
  • 30 g ulei de măsline
  • 1 linguriță oregano uscat
  • 1 linguriță cimbru uscat
  • sare după gust
  • Topping
  • 50 g drojdie nutritivă
  • 150 g zoodels paste din dovlecei
  • 10 g frunze busuioc proaspăt
  • 100 ml ulei masline
  • 100 ml sos roșii keto fara zahar sau îndulcitori

Instructions

  • Încălzește cuptorul la 175 grade.
  • Tapetează o formă rotundă cu hârtie de copt.
  • Amestecă toate ingredientele pentru crustă. 
  • Întinde aluatul  în forma tapetată. Ajută-te de mâinile unse cu ulei de măsline.
  • Dă aluatul la cuptor pentru 15- 20 minuta.
  • Amestecă drojdia nutritivă cu uleiul de măsline și sosul de roșii
  • Scoate aluatul și unge-l cu amestecul de drojdie. Mai dă-l la cuptor circa 5 minute.
  • Scoate crusta ,  pune zoodles pe deasupra  și presară frunzele de busuioc peste.

Notes

Indice keto =1,5:1.
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 354kcal | Carbohydrates: 10g | Protein: 10g | Fat: 31g | Saturated Fat: 3g | Cholesterol: 40mg | Sodium: 64mg | Potassium: 229mg | Fiber: 5g | Sugar: 2g | Vitamin A: 170IU | Vitamin C: 4.1mg | Calcium: 74mg | Iron: 1.9mg

 

 

 

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: