Pizza cu zoodles

Print Recipe Add to Collection
0 from 0 votes

Pizza cu zoodles

Dacă vrei să iei puțină pauză de la carne. Pizza asta m-a uimit cu gustul ei bun.
Course: keto vegetarian, pizza keto
Keyword: rețete keto, meniuri
Servings: 4 porții
Calories: 739kcal
Author: Lăcră

Ingredients

  • 225 g făină de migdale
  • 2 ouă
  • 30 g ulei de măsline
  • 1 linguriță oregano uscat
  • 1 linguriță cimbru uscat
  • sare după gust
  • Topping
  • 50 g drojdie nutritivă
  • 150 g zoodels paste din dovlecei
  • 10 g frunze busuioc proaspăt
  • 100 ml ulei de măsline
  • 100 ml sos roșii keto preparat în casă

Instructions

  • Încălzește cuptorul la 175 grade.
  • Tapetează o formă rotundă cu hârtie de copt.
  • Amestecă toate ingredientele pentru crustă. 
  • Întinde aluatul  în forma tapetată. Ajută-te de mâinile unse cu ulei de măsline.
  • Dă aluatul la cuptor pentru 15- 20 minuta.
  • Amestecă drojdia nutritivă cu uleiul de măsline și sosul de roșii
  • Scoate aluatul și unge-l cu amestecul de drojdie. Mai dă-l la cuptor circa 5 minute.
  • Scoate crusta ,  pune zoodles pe deasupra  și presară frunzele de busuioc peste.

Notes

Indice keto =1,6:1.
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 739kcal | Carbohydrates: 19g | Protein: 22g | Fat: 68g | Saturated Fat: 7g | Cholesterol: 82mg | Sodium: 129mg | Potassium: 458mg | Fiber: 10g | Sugar: 3g | Vitamin A: 344IU | Vitamin C: 8mg | Calcium: 148mg | Iron: 4mg

 

 

 

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: