Pizza cu măsline și ciuperci

Lăcră

O recomand pentru situația când vrei să rupi un post prelungit, când alegi să mănânci vegan sau când ești în post religios.

Eu am gandit-o pentru ocazia când am rupt un post cu apă de 5 zile.

Alege tu ce blat de pizza îți dorești din blogul meu. Valorile nutriționale sunt calculate doar pentru acest topping de pizza, nu și pentru blat. Deci, ai grijă la carbohidrații din blat.

No ratings yet

Printeaza reteta Pin Recipe Adaugă la colecție

Course keto vegan, prânz keto, cină keto, caserolă keto

Servings porții

Calories 679 kcal

Ingredients

160 g ciuperci din conserva
150 g măsline fără sâmburi
100 ml ulei de măsline extra virgin
30 g drojdie nutritivă
150 ml sos de roșii pentru pizza
20 g busuioc verde

Instructions

Amestecă sosul de roșii cu drojdia nutritivă și uleiul de măsline .
Unge crusta de pizza cu amestecul de sos de roșii.
Presară pe deasupra ciupercile și măslinele.
Mai dă la cuptor pentru circa 10 minute.

Notes

Indice keto =2:1

Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 679kcalCarbohydrates: 20gProtein: 12gFat: 64gSaturated Fat: 9gSodium: 1454mgPotassium: 826mgFiber: 9gSugar: 7gVitamin A: 745IUVitamin C: 5mgCalcium: 63mgIron: 2mg

Keyword pizza keto, pizza keto de post, rețete keto, meniuri

Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !

Pizza cu măsline și ciuperci