Pizza cu măsline și ciuperci
O recomand pentru situația când vrei să rupi un post prelungit, când alegi să mănânci vegan sau când ești în post religios. Eu am gandit-o pentru ocazia când am rupt un post cu apă de 5 zile.Alege tu ce blat de pizza îți dorești din blogul meu. Valorile nutriționale sunt calculate doar pentru acest topping de pizza, nu și pentru blat. Deci, ai grijă la carbohidrații din blat.
Servings: 2 porții
Calories: 679kcal
Ingredients
- 160 g ciuperci din conserva
- 150 g măsline fără sâmburi
- 100 ml ulei de măsline extra virgin
- 30 g drojdie nutritivă
- 150 ml sos de roșii pentru pizza
- 20 g busuioc verde
Instructions
- Amestecă sosul de roșii cu drojdia nutritivă și uleiul de măsline .
- Unge crusta de pizza cu amestecul de sos de roșii.
- Presară pe deasupra ciupercile și măslinele.
- Mai dă la cuptor pentru circa 10 minute.
Notes
Indice keto =2:1
Be keto Be happy !
Nutrition
Serving: 1porție | Calories: 679kcal | Carbohydrates: 20g | Protein: 12g | Fat: 64g | Saturated Fat: 9g | Sodium: 1454mg | Potassium: 826mg | Fiber: 9g | Sugar: 7g | Vitamin A: 745IU | Vitamin C: 5mg | Calcium: 63mg | Iron: 2mg
Romanian
Arabic
Chinese (Simplified)
Dutch
English
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Spanish
Swedish