Spumă cremă de ciocolată

Print Recipe Add to Collection
0 from 0 votes

Spumă cremă de ciocolată

Nu vă pot descrie cât de fin este acest desert ! În compunearea rețetei m-am inspirat de pe blogul '' Beauty from nature ''  al Anei Maria Tegzes, de la care am primit permisiunea de a cita blogul. Victor a adaptat rețeta propusă pe blog, dar voi puteți pregăti amândouă variantele. 
Course: desert keto
Keyword: ciocolată keto, creme keto, creme pentru torturi keto, dulciuri keto, dulciuri keto fără lactate
Servings: 4 porții
Calories: 704kcal
Author: Victor

Ingredients

  • 150 g unt de cacao ecologic
  • 100 g ciocolată neagră 90%
  • 100 ml ulei de măsline extra virgin
  • 4 bucăți ouă ecologice
  • 100 g eritritol
  • 1/4 linguriță sare Himalaya

Instructions

  • Topește untul de cacao, împreună cu ciocolata și eritritolul pe baie de apă.
  • Adaugă ulterior uleiul de măsline și lasă la răcit 15 minute.
  • Bate ouăle cu sare și încorporează-le în amestecul lichid, dupa ce acesta din urmă s-a racit.
  • Pune în pahare și dă la frigider.

Notes

Rețeta originală video din care m-am inspirat o puteți viziona urmărind următorul video
Indice keto = 10:1.
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 704kcal | Carbohydrates: 4g | Protein: 3g | Fat: 76g | Saturated Fat: 16g | Cholesterol: 4mg | Sodium: 3mg | Fiber: 3g | Sugar: 2g | Iron: 1mg

1 thought on “Spumă cremă de ciocolată

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: