Spumă cremă de ciocolată
Nu vă pot descrie cât de fin este acest desert ! În compunearea rețetei m-am inspirat de pe blogul '' Beauty from nature '' al Anei Maria Tegzes, de la care am primit permisiunea de a cita blogul. Victor a adaptat rețeta propusă pe blog, dar voi puteți pregăti amândouă variantele.
Servings: 4 porții
Calories: 704kcal
Ingredients
- 150 g unt de cacao ecologic
- 100 g ciocolată neagră 90%
- 100 ml ulei de măsline extra virgin
- 4 bucăți ouă ecologice
- 100 g eritritol
- 1/4 linguriță sare Himalaya
Instructions
- Topește untul de cacao, împreună cu ciocolata și eritritolul pe baie de apă.
- Adaugă ulterior uleiul de măsline și lasă la răcit 15 minute.
- Bate ouăle cu sare și încorporează-le în amestecul lichid, dupa ce acesta din urmă s-a racit.
- Pune în pahare și dă la frigider.
Notes
Rețeta originală video din care m-am inspirat o puteți viziona urmărind următorul video
Indice keto = 10:1.
Be keto Be happy !
Nutrition
Serving: 1porție | Calories: 704kcal | Carbohydrates: 4g | Protein: 3g | Fat: 76g | Saturated Fat: 16g | Cholesterol: 4mg | Sodium: 3mg | Fiber: 3g | Sugar: 2g | Iron: 1mg
Romanian
Arabic
Chinese (Simplified)
Dutch
English
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Spanish
Swedish
1 thought on “Spumă cremă de ciocolată”