Cremă cu brânză feta și ceapă verde

Cremă cu brânză feta și ceapă verde

Lăcră
Mi s-a facut tare poftă să mănânc brânză și , cum spun  eu de obicei, e bine să îți asculți organismul. Rezultatul nu poate să fie decât delicios când e vorba de ceapă, brânză și ulei de măsline.
0 from 0 votes
Prep Time 10 mins
Total Time 10 mins
Course aperitive keto, caserolă keto, Gustari keto
Servings 2 porții
Calories 725 kcal

Ingredients
  

  • 200 g brânză feta rasa sau taiata cubulete
  • 110 g ceapă verde tocată fin
  • 100 ml ulei de măsline
  • 1 linguriță oregano uscat
  • sare după gust
  • piper după gust
  • turmeric opțional, după gust

Instructions
 

  • Amestecă bine toate ingredientele. Servește cu pâine keto.

Notes

 
Indice keto= 3:1
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 725kcalCarbohydrates: 8gProtein: 15gFat: 71gSaturated Fat: 22gCholesterol: 89mgSodium: 1126mgPotassium: 214mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 970IUVitamin C: 10mgCalcium: 541mgIron: 2mg
Keyword retete keto, meniuri keto
Tried this recipe?Let us know how it was!

1 thought on “Cremă cu brânză feta și ceapă verde

  1. […] Crema cu branza feta 4/3-2019      […]

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.