Crema cu branza feta si ceapa verde

 

Crema cu branza feta si ceapa verde

Acum am mancat branza. Mi s-a facut tare pofta si, cum spun  eu de obicei, e bine sa iti asculti organismul. Asa ca am compilat o reteta si rezultatul nu poate sa fie decat delicios cand e vorba de ceapa, branza si ulei de masline.
Prep Time10 mins
Total Time10 mins
Course: Appetizer
Cuisine: Mediterranean
Servings: 2 portii
Calories: 514.5kcal
Author: Lacra

Ingredients

  • 200 g branza feta rasa sau taiata cubulete
  • 110 g ceapa verde tocata fin
  • 50 ml ulei masline
  • 50 ml ulei avocado
  • 1 lingurita oregano uscat
  • sare dupa gust
  • piper dupa gust
  • turmeric optional

Instructions

  • Amesteca bine toate ingredientele. Serveste cu paine keto.

Notes

Valori nutritionale pentru o portie
  • total carbohidrati 9,1 g
  • fibre 2,3 g
  • grasimi 48 g
  • proteine 15,4 g
  • energie 514,5 kcal
Indice keto= 1,9:1
 
Be keto Be happy !

One Reply to “Crema cu branza feta si ceapa verde”

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.