Cremă cu brânză feta și ceapă verde

Posted on by — 1 Comment
Jump to Recipe Print Recipe

Cremă cu brânză feta și ceapă verde

Lăcră
Mi s-a facut tare poftă să mănânc brânză și , cum spun  eu de obicei, e bine să îți asculți organismul. Rezultatul nu poate să fie decât delicios când e vorba de ceapă, brânză și ulei de măsline.
No ratings yet
Printeaza reteta Pin Recipe Adaugă la colecție
Prep Time 10 mins
Total Time 10 mins
Course aperitive keto, caserolă keto, Gustari keto
Servings 2 porții
Calories 725 kcal

Ingredients
  

  • 200 g brânză feta rasa sau taiata cubulete
  • 110 g ceapă verde tocată fin
  • 100 ml ulei de măsline
  • 1 linguriță oregano uscat
  • sare după gust
  • piper după gust
  • turmeric opțional, după gust

Instructions
 

  • Amestecă bine toate ingredientele. Servește cu pâine keto.

Notes

 
Indice keto= 3:1
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 725kcalCarbohydrates: 8gProtein: 15gFat: 71gSaturated Fat: 22gCholesterol: 89mgSodium: 1126mgPotassium: 214mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 970IUVitamin C: 10mgCalcium: 541mgIron: 2mg
Keyword retete keto, meniuri keto
Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !

1 thought on “Cremă cu brânză feta și ceapă verde”

  1. Propunerea 1 – Eu si stilul de viață keto

    […] Crema cu branza feta 4/3-2019      […]

    Reply

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.