Cremă cu brânză feta și ceapă verde

Print Recipe Add to Collection
0 from 0 votes

Cremă cu brânză feta și ceapă verde

Mi s-a facut tare poftă să mănânc brânză și , cum spun  eu de obicei, e bine să îți asculți organismul. Rezultatul nu poate să fie decât delicios când e vorba de ceapă, brânză și ulei de măsline.
Prep Time10 mins
Total Time10 mins
Course: aperitive keto, caserolă keto, Gustari keto
Keyword: retete keto, meniuri keto
Servings: 2 porții
Calories: 725kcal
Author: Lăcră

Ingredients

  • 200 g brânză feta rasa sau taiata cubulete
  • 110 g ceapă verde tocată fin
  • 100 ml ulei de măsline
  • 1 linguriță oregano uscat
  • sare după gust
  • piper după gust
  • turmeric opțional, după gust

Instructions

  • Amestecă bine toate ingredientele. Servește cu pâine keto.

Notes

 
Indice keto= 3:1
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 725kcal | Carbohydrates: 8g | Protein: 15g | Fat: 71g | Saturated Fat: 22g | Cholesterol: 89mg | Sodium: 1126mg | Potassium: 214mg | Fiber: 2g | Sugar: 5g | Vitamin A: 970IU | Vitamin C: 10mg | Calcium: 541mg | Iron: 2mg

1 thought on “Cremă cu brânză feta și ceapă verde

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: