Amestec fructe de pădure
M-am gândit să creez o rețetă cu valori nutriționale calculate pentru amestecul de fructe de pădure pe care noi îl folosim în mod obișnuit la torturi, prăjituri, vafe, etc. Zmeura o alegem deoarece are conținutul cel mai mic de carbohidrați. Afinele au cantități mari de carbohidrați, nu prea sunt deloc keto, dar sunt foarte bogate în antioxidanți și facem un compromis.
Servings: 8 porții
Calories: 17kcal
Ingredients
- 125 g zmeură proaspăta
- 125 g afine proaspete
Instructions
- Folosește-le la deserturi sau mic dejun.
Notes
LCHF.
Be keto Be happy !
Nutrition
Serving: 1porție | Calories: 17kcal | Carbohydrates: 4g | Protein: 1g | Fat: 1g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 1mg | Potassium: 36mg | Fiber: 1g | Sugar: 2g | Vitamin A: 8IU | Vitamin C: 6mg | Calcium: 4mg | Iron: 1mg
Romanian
Arabic
Chinese (Simplified)
Dutch
English
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Spanish
Swedish