Amestec fructe de pădure

Lăcră și Victor

M-am gândit să creez o rețetă cu valori nutriționale calculate pentru amestecul de fructe de pădure pe care noi îl folosim în mod obișnuit la torturi, prăjituri, vafe, etc.

Zmeura o alegem deoarece are conținutul cel mai mic de carbohidrați. Afinele au cantități mari de carbohidrați, nu prea sunt deloc keto, dar sunt foarte bogate în antioxidanți și facem un compromis.

No ratings yet

Printeaza reteta Pin Recipe Adaugă la colecție

Servings porții

Calories 17 kcal

Ingredients

125 g zmeură proaspăta
125 g afine proaspete

Instructions

Folosește-le la deserturi sau mic dejun.

Notes

LCHF.

Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 17kcalCarbohydrates: 4gProtein: 1gFat: 1gSaturated Fat: 1gSodium: 1mgPotassium: 36mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 8IUVitamin C: 6mgCalcium: 4mgIron: 1mg

Keyword torturi keto, dulciuri keto

Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !

Amestec fructe de pădure