Amestec fructe de pădure

Amestec fructe de pădure

Lăcră și Victor
M-am gândit să creez o rețetă cu valori nutriționale calculate pentru amestecul de fructe de pădure pe care noi îl folosim în mod obișnuit la torturi, prăjituri, vafe, etc. 
Zmeura o alegem deoarece are conținutul cel mai mic de carbohidrați. Afinele au cantități mari de carbohidrați, nu prea sunt deloc keto, dar sunt foarte bogate în antioxidanți și  facem un compromis.
No ratings yet
Servings 8 porții
Calories 17 kcal

Ingredients
  

  • 125 g zmeură proaspăta
  • 125 g afine proaspete

Instructions
 

  • Folosește-le la deserturi sau mic dejun.

Notes

LCHF. 
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 17kcalCarbohydrates: 4gProtein: 1gFat: 1gSaturated Fat: 1gSodium: 1mgPotassium: 36mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 8IUVitamin C: 6mgCalcium: 4mgIron: 1mg
Keyword torturi keto, dulciuri keto
Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to Top
%d bloggers like this: