Amestec fructe de pădure

Amestec fructe de pădure

Lăcră și Victor
M-am gândit să creez o rețetă cu valori nutriționale calculate pentru amestecul de fructe de pădure pe care noi îl folosim în mod obișnuit la torturi, prăjituri, vafe, etc. 
Zmeura o alegem deoarece are conținutul cel mai mic de carbohidrați. Afinele au cantități mari de carbohidrați, nu prea sunt deloc keto, dar sunt foarte bogate în antioxidanți și  facem un compromis.
0 from 0 votes
Course desert keto, desert keto vegan
Servings 8 porții
Calories 17 kcal

Ingredients
  

  • 125 g zmeură proaspăta
  • 125 g afine proaspete

Instructions
 

  • Folosește-le la deserturi sau mic dejun.

Notes

LCHF. 
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 17kcalCarbohydrates: 4gProtein: 1gFat: 1gSaturated Fat: 1gSodium: 1mgPotassium: 36mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 8IUVitamin C: 6mgCalcium: 4mgIron: 1mg
Keyword torturi keto, dulciuri keto
Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.