Cart

Amestec fructe de pădure

Print Recipe Add to Collection
0 from 0 votes

Amestec fructe de pădure

M-am gândit să creez o rețetă cu valori nutriționale calculate pentru amestecul de fructe de pădure pe care noi îl folosim în mod obișnuit la torturi, prăjituri, vafe, etc. 
Zmeura o alegem deoarece are conținutul cel mai mic de carbohidrați. Afinele au cantități mari de carbohidrați, nu prea sunt deloc keto, dar sunt foarte bogate în antioxidanți și  facem un compromis.
Course: desert keto, desert keto vegan
Keyword: torturi keto, dulciuri keto
Servings: 8 porții
Calories: 17kcal
Author: Lăcră și Victor

Ingredients

  • 125 g zmeură proaspăta
  • 125 g afine proaspete

Instructions

  • Folosește-le la deserturi sau mic dejun.

Notes

LCHF. 
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 17kcal | Carbohydrates: 4g | Protein: 1g | Fat: 1g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 1mg | Potassium: 36mg | Fiber: 1g | Sugar: 2g | Vitamin A: 8IU | Vitamin C: 6mg | Calcium: 4mg | Iron: 1mg

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: