Keto granola cu frisca de cocos și afine

 

Ti-e dor de granola ? De cerealele tale matinale ? Dar, vrei sa ramai keto ?

Print Recipe Add to Collection
5 from 1 vote

Keto granola cu frisca de cocos și afine

Un răsfăț pentru diminețile tale, după binemeritatul post de noapte. Ceva fin , apetisant colorat, gustos și foarte keto. 
Keto nu înseamnă suferința, nu înseamnă o lupta cu poftele tale. In keto se poate găti bine, ușor, sănătos, gustos și rapid. 
Course: Mic dejun keto
Cuisine: Americana, Romaneasca, Thailandeza
Keyword: keto granola, keto granola cu frisca
Servings: 2 porții
Calories: 930kcal
Author: Lacra

Ingredients

  • 400 g frisca de cocos
  • 200 g keto granola
  • 100 g afine proaspete

Instructions

  • Frisca de cocos , păstrată la frigider, se cântărește și se pune intr-un  castronel. Pe deasupra se adauga granola și se ornează cu afine.

Notes

 
Pentru frisca de cocos , uita-te aici.
Reteta de keto granola o găsești aici.
Indice keto = 2,5:1
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 930kcal | Carbohydrates: 24g | Protein: 12g | Fat: 90g | Saturated Fat: 62g | Sodium: 1mg | Potassium: 39mg | Fiber: 10g | Sugar: 5g | Vitamin A: 27IU | Vitamin C: 10mg | Calcium: 22mg | Iron: 5mg

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.