Keto granola cu frișcă de cocos și afine

 

 

Print Recipe Add to Collection
5 from 1 vote

Keto granola cu frișcă de cocos și afine

Un răsfăț pentru diminețile tale, după bine meritatul post de noapte. Ceva fin , apetisant colorat, gustos și foarte keto. 
Keto nu înseamnă suferință, nu înseamnă o luptă cu poftele tale. În keto se poate găti ușor, sănătos, gustos și rapid. 
Course: Mic dejun keto
Keyword: keto granola, keto granola cu frisca
Servings: 2 porții
Calories: 930kcal
Author: Lăcră

Ingredients

  • 400 g frișcă de cocos
  • 200 g keto granola
  • 100 g afine proaspete

Instructions

  • Frisca de cocos , păstrată la frigider, se cântărește și se pune într-un   castronel. Pe deasupra se adaugă granola și se ornează cu afine.

Notes

Pentru frisca de cocos , uita-te aici.
Reteta de keto granola o găsești aici.
Indice keto = 2,5:1
Macroză= 6-5-89% ( keto low carb )
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 930kcal | Carbohydrates: 24g | Protein: 12g | Fat: 90g | Saturated Fat: 62g | Sodium: 1mg | Potassium: 39mg | Fiber: 10g | Sugar: 5g | Vitamin A: 27IU | Vitamin C: 10mg | Calcium: 22mg | Iron: 5mg

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: