Pizza cu blat de carne

Un blat special.

Print Recipe Add to Collection
0 from 0 votes

Pizza LCHF cu blat de carne

Prep Time10 mins
Cook Time30 mins
Total Time40 mins
Course: Main Course
Cuisine: Italian
Keyword: pizza keto
Servings: 4 portii
Calories: 1006kcal
Author: Lacra

Ingredients

  • 500 g carne tocata
  • 2 oua
  • 1 lingurita oregano
  • 1 lingurita cimbru
  • sare după gust
  • piper după gust
  • 100 ml ulei masline
  • 30 g drojdie nutritionala
  • 230 g ciuperci feliate eu am avut din conserva
  • 200 g cașcaval ras
  • 200 g masline fără samburi
  • 200 ml sos de roșii pentru pizza
  • 50 g ulei de cocos pentru uns tava

Instructions

  • Amesteca ouăle, 50 g cașcaval, oregano și cimbru cu carnea tocata. Asezonează cu sare și piper. Tapetează o tava cu hârtie de copt , pe care o ungi cu uleiul de cocos. Pune amestecul de carne tocata in tava si da-i o forma rotundă. Da la cuptorul încălzit la 175 grade , pentru circa 15 minute ( nu trebuie sa se ardă ).
  • Amesteca uleiul de măsline cu drojdia nutrițională. Rade cașcavalul. Feliază ciupercile. Pregătește sosul de roșii.
  • Scoate blatul din cuptor și unge-l cu amestecul de ulei de măsline, apoi cu sosul de roșii. Pune restul de cașcaval ras și apoi ornează cu ciupercile și  maslinele.
  • Mai da la cuptor pentru circa 10 minute sau pana se topește bine cașcavalul.

Notes

Indice keto=1,6:1
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1portie | Calories: 1006kcal | Carbohydrates: 11g | Protein: 43g | Fat: 89g | Saturated Fat: 36g | Cholesterol: 223mg | Sodium: 1317mg | Potassium: 874mg | Fiber: 5g | Sugar: 4g | Vitamin A: 900IU | Vitamin C: 5.5mg | Calcium: 442mg | Iron: 5mg

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: