Pizza cu blat de carne

 

 

Print Recipe Add to Collection
0 from 0 votes

Pizza cu blat de carne

Carnivor.
Prep Time10 mins
Cook Time30 mins
Total Time40 mins
Course: prânz keto, cină keto, caserolă keto
Keyword: retete keto, pizza keto, meniuri keto, keto carnivor
Servings: 4 porții
Calories: 1006kcal
Author: Lăcră

Ingredients

  • 500 g carne tocată
  • 2 ouă
  • 1 lingurită oregano
  • 1 linguriță cimbru
  • sare după gust
  • piper după gust
  • 100 ml ulei de masline
  • 30 g drojdie nutritivă
  • 200 g ciuperci feliate eu am avut din conserva
  • 200 g cașcaval ras
  • 200 g măsline fără samburi
  • 200 ml sos de roșii pentru pizza
  • 50 g ulei de măsline (sau de cocos ) pentru uns tava

Instructions

  • Amestecă ouăle, 50 g cașcaval, oregano și cimbru cu carnea tocată. Asezonează cu sare și piper. Tapetează o tava cu hârtie de copt , pe care o ungi cu uleiul de cocossau măsline. Pune amestecul de carne tocată în tavă și dă-i o formă rotundă. Dă la cuptorul încălzit la 175 grade , pentru circa 15 minute ( nu trebuie să se ardă ).
  • Amestecăsta uleiul de măsline cu drojdia nutritivă. Rade cașcavalul. Feliază ciupercile. Pregătește sosul de roșii.
  • Scoate blatul din cuptor și unge-l cu amestecul de ulei de măsline, apoi cu sosul de roșii. Pune restul de cașcaval ras și apoi ornează cu ciupercile și  măslinele.
  • Mai dă la cuptor pentru circa 10 minute sau până se topește bine cașcavalul.

Notes

Indice keto = 1,6:1
Macroză= 2-17-81%  (keto )
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 1006kcal | Carbohydrates: 11g | Protein: 43g | Fat: 89g | Saturated Fat: 36g | Cholesterol: 223mg | Sodium: 1317mg | Potassium: 874mg | Fiber: 5g | Sugar: 4g | Vitamin A: 900IU | Vitamin C: 5.5mg | Calcium: 442mg | Iron: 5mg

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: