Pizza cu blat de carne

 

 

Pizza cu blat de carne

Lăcră
Carnivor.
0 from 0 votes
Prep Time 10 mins
Cook Time 30 mins
Total Time 40 mins
Course prânz keto, cină keto, caserolă keto
Servings 4 porții
Calories 1006 kcal

Ingredients
  

  • 500 g carne tocată
  • 2 ouă
  • 1 lingurită oregano
  • 1 linguriță cimbru
  • sare după gust
  • piper după gust
  • 100 ml ulei de masline
  • 30 g drojdie nutritivă
  • 200 g ciuperci feliate eu am avut din conserva
  • 200 g cașcaval ras
  • 200 g măsline fără samburi
  • 200 ml sos de roșii pentru pizza
  • 50 g ulei de măsline (sau de cocos ) pentru uns tava

Instructions
 

  • Amestecă ouăle, 50 g cașcaval, oregano și cimbru cu carnea tocată. Asezonează cu sare și piper. Tapetează o tava cu hârtie de copt , pe care o ungi cu uleiul de cocossau măsline. Pune amestecul de carne tocată în tavă și dă-i o formă rotundă. Dă la cuptorul încălzit la 175 grade , pentru circa 15 minute ( nu trebuie să se ardă ).
  • Amestecăsta uleiul de măsline cu drojdia nutritivă. Rade cașcavalul. Feliază ciupercile. Pregătește sosul de roșii.
  • Scoate blatul din cuptor și unge-l cu amestecul de ulei de măsline, apoi cu sosul de roșii. Pune restul de cașcaval ras și apoi ornează cu ciupercile și  măslinele.
  • Mai dă la cuptor pentru circa 10 minute sau până se topește bine cașcavalul.

Notes

Indice keto = 1,6:1
Macroză= 2-17-81%  (keto )
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 1006kcalCarbohydrates: 11gProtein: 43gFat: 89gSaturated Fat: 36gCholesterol: 223mgSodium: 1317mgPotassium: 874mgFiber: 5gSugar: 4gVitamin A: 900IUVitamin C: 5.5mgCalcium: 442mgIron: 5mg
Keyword retete keto, pizza keto, meniuri keto, keto carnivor
Tried this recipe?Let us know how it was!

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.