Frigănele keto

Frigănele keto

Lăcră
Pentru dimineți în care vrem să ne amintim de copilărie, dar să rămânem keto.
0 from 0 votes
Course Mic dejun keto
Servings 1 porție
Calories 1625 kcal

Ingredients
  

  • 3 felii pâine cu fibre rețeta publicată pe 18/3-2019 ( vezi linkul de mai jos )
  • 50 ml ulei de măsline
  • 2 ouă batute
  • 50 g cașcaval ras fin
  • sare după gust
  • piper după gust
  • 1 vârf linguriță turmeric optional

Instructions
 

  • Bate ouăle cu sare si piper, eventual turmeric.
  • Adaugă cașcavalul ras fin în amestecul de ouă.
  • Treci feliile de pâine prin amestecul de mai sus și prăjește-le în uleiul de măsline încins.

Notes

 
Indice keto=2:1
Macroză= 2-11-87% ( keto )
Pentru reteta de paine click aici.
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 1625kcalCarbohydrates: 25gProtein: 46gFat: 150gSaturated Fat: 19gCholesterol: 373mgSodium: 222mgPotassium: 160mgFiber: 18gSugar: 1gVitamin A: 890IUCalcium: 445mgIron: 2mg
Keyword meniuri keto, pâine keto, friganele keto, rețete keto
Tried this recipe?Let us know how it was!

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.