Prăjitură de ciocolată

Lăcră

Se pregătește rapid, este fină și delicioasă, este keto . Ce pot să mai adaug ?

5 from 1 vote

Printeaza reteta Pin Recipe Adaugă la colecție

Servings porții

Calories 794 kcal

Ingredients

4 ouă
85 g eritritol
1 linguriță vanilie pudră
150 g ghee sau unt
200 g ciocolata neagra 90%
75 g făină de migdale
1 linguriță praf de copt

Instructions

Încălzește cuptorul la 175 grade. Tapetează o formă de tort cu hârtie de copt.
Topește ciocolata cu gheeul/untul pe baie de apă.
Bate ouăle cu îndulcitorul.
Amestecă făina de migdale cu praful de copt și esența de vanilie.
Amestecă ouale cu ciocolata topită. Adaugă ingredientele solide și omogenizează bine conținutul.
Pune aluatul obtinut în forma și dă la cuptor pentru 7 minute. Chiar dacă ți se pare că nu este făcut, scoate aluatul din cuptor după acest timp și dă- l la rece pentru cel puțin 2 ore, ideal peste noapte.
Se poate consuma ca atare sau ornat cu ce îți dorești tu. Eu am folosit puțină frișcă de cocos și câteva afine ( nu sunt luate în calcul la valorile nutriționale ).

Notes

Indice keto=3:1

Macroză= 3-8-58% ( keto )

Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 794kcalCarbohydrates: 11gProtein: 15gFat: 78gSaturated Fat: 25gCholesterol: 260mgSodium: 63mgPotassium: 86mgFiber: 5gSugar: 1gVitamin A: 238IUCalcium: 75mgIron: 1mg

Keyword prăjitură keto, dulciuri keto, torturi keto, prăjitură cu ciocolată keto

Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !

Prăjitură de ciocolată