Trufe cu fulgi de cocos

Print Recipe Add to Collection
0 from 0 votes

Trufe cu fulgi de cocos

Mi-a fost somn și am dormit un pic în canapea. Victor a ramas în bucătărie și iată ce a pus la cale.
Course: desert keto
Keyword: dulciuri keto, prăjituri keto, rețete keto
Servings: 15 bucați
Calories: 153kcal
Author: Victor

Ingredients

  • 150 g unt cat mai gras
  • 150 g ciocolata neagra 90%
  • 4 linguri eritritol pudră
  • 50 g fulgi de cocos

Instructions

  • Topește untul și ciocolata pe baie de apă. Adaugă și eritritolul măcinat fin, pudră.
  • După ce totul s-a topit, dă amestecul la rece până se formează o pastă de ciocolată cu consistența crescută, dar nu dură.
  • Formează mingi de ciocolată pe care le tăvălești prin fulgii de cocos. 
  • Păstrează la frigider sau la temperatura camerei ( vor fi mai tari de la frigider, mai moi de la temperatura camerei ).

Notes

 
Indice keto= 5,3:1 ( bomba de grăsime ) , deci, super keto
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 153kcal | Carbohydrates: 2g | Protein: 1g | Fat: 16g | Saturated Fat: 9g | Cholesterol: 22mg | Sodium: 73mg | Potassium: 21mg | Fiber: 1g | Sugar: 5g | Vitamin A: 250IU | Calcium: 3mg | Iron: 1mg

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: