Pastă de avocado cu feta

Print Recipe Add to Collection
0 from 0 votes

Pastă de avocado cu feta

Îmi era dor de feta. Iubesc avocado. Trebuia să rup ușor un post prelungit.
Iată ce a ieșit.
Course: aperitiv keto, garnituri keto, pranz keto, cină keto, caserolă kwto
Keyword: rețete keto, meniuri keto, feta, avocado, LCHF
Servings: 2 porții
Calories: 472kcal
Author: Lăcră

Ingredients

  • 2 avocado
  • 100 g feta
  • 2 lingurițe semințe de ardei iute uscate
  • 2 lingurițe praf de usturoi
  • 2 ligurițe piper
  • 1/4 linguriță turmeric opțional
  • sare după gust
  • zeama de la o lămâie
  • 10 g busuioc proaspăt , tocat

Instructions

  • Curăță avocado. Pune-l intr-un vas și stropește-l repede cu sucul de lămâie ( ca să nu se oxideze ).
  • Taie brânza feta în cuburi și adaug-o peste avocado.
  • Pune și restul de ingrediente în același recipient cu avocado și feta și mixează cu mixerul vertical.
    Gustă dacă mai trebuie sare.

Notes

LCHF
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porție | Calories: 472kcal | Carbohydrates: 23g | Protein: 13g | Fat: 40g | Saturated Fat: 12g | Cholesterol: 45mg | Sodium: 577mg | Potassium: 1137mg | Fiber: 16g | Sugar: 3g | Vitamin A: 542IU | Vitamin C: 20mg | Calcium: 383mg | Iron: 6mg

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: