Pastă de avocado cu feta

Lăcră

Îmi era dor de feta. Iubesc avocado. Trebuia să rup ușor un post prelungit.

Iată ce a ieșit.

No ratings yet

Printeaza reteta Pin Recipe Adaugă la colecție

Course aperitiv keto, garnituri keto, pranz keto, cină keto, caserolă kwto

Servings porții

Calories 472 kcal

Ingredients

2 avocado
100 g feta
2 lingurițe semințe de ardei iute uscate
2 lingurițe praf de usturoi
2 ligurițe piper
1/4 linguriță turmeric opțional
sare după gust
zeama de la o lămâie
10 g busuioc proaspăt , tocat

Instructions

Curăță avocado. Pune-l intr-un vas și stropește-l repede cu sucul de lămâie ( ca să nu se oxideze ).
Taie brânza feta în cuburi și adaug-o peste avocado.
Pune și restul de ingrediente în același recipient cu avocado și feta și mixează cu mixerul vertical.
Gustă dacă mai trebuie sare.

Notes

LCHF

Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 472kcalCarbohydrates: 23gProtein: 13gFat: 40gSaturated Fat: 12gCholesterol: 45mgSodium: 577mgPotassium: 1137mgFiber: 16gSugar: 3gVitamin A: 542IUVitamin C: 20mgCalcium: 383mgIron: 6mg

Keyword rețete keto, meniuri keto, feta, avocado, LCHF

Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !

Pastă de avocado cu feta