Pastă de avocado cu feta

Pastă de avocado cu feta

Lăcră
Îmi era dor de feta. Iubesc avocado. Trebuia să rup ușor un post prelungit.
Iată ce a ieșit.
0 from 0 votes
Course aperitiv keto, garnituri keto, pranz keto, cină keto, caserolă kwto
Servings 2 porții
Calories 472 kcal

Ingredients
  

  • 2 avocado
  • 100 g feta
  • 2 lingurițe semințe de ardei iute uscate
  • 2 lingurițe praf de usturoi
  • 2 ligurițe piper
  • 1/4 linguriță turmeric opțional
  • sare după gust
  • zeama de la o lămâie
  • 10 g busuioc proaspăt , tocat

Instructions
 

  • Curăță avocado. Pune-l intr-un vas și stropește-l repede cu sucul de lămâie ( ca să nu se oxideze ).
  • Taie brânza feta în cuburi și adaug-o peste avocado.
  • Pune și restul de ingrediente în același recipient cu avocado și feta și mixează cu mixerul vertical.
    Gustă dacă mai trebuie sare.

Notes

LCHF
Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 1porțieCalories: 472kcalCarbohydrates: 23gProtein: 13gFat: 40gSaturated Fat: 12gCholesterol: 45mgSodium: 577mgPotassium: 1137mgFiber: 16gSugar: 3gVitamin A: 542IUVitamin C: 20mgCalcium: 383mgIron: 6mg
Keyword rețete keto, meniuri keto, feta, avocado, LCHF
Tried this recipe?Let us know how it was!

Comentariile sunt apreciate

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.