Pannacotta cu vanilie si lapte de cocos
Iddea mi-a venit intr-o zi cand Victor vroia sa se gandeasca la o crema de vanilie. El cu ale lui, eu cu ale mele. De fapt, ca sa fiu sincera, in momentul cand eu scriu aceasta reteta, el se lupta sa pregateasca o alta crema keto.
Ingredients
- 400 ml lapte de cocos doar parte solida, alba
- 100 g eritritol
- 4 galbenusuri
- 1 pastaie vanilie
- 2 batoane scortisoara
- 15 g foi de gelatina
Instructions
- Inmoaie foile de gelatina in apa rece, cel putin 10 minute.
- Amesteca laptele de cocos cu galbenusurile si indulcitorul. Adauga scortisoara si continutul de la pastaie de vanilie. Da pe foc mediu si amesteca in continuu , pana fierbe. In acest punct, indepartezi continutul de pe flacara si il lasi la racit 10 minute.
- Stoarce gelatina si adaug-o in laptele de cocos . Amesteca bine, pana ce gelatina se topeste.
- Pune in pahare si da la racit.
Notes
Valorile nutritionale sunt pentru intreaga portie. Nu stiu ce recipiente veti folosi, asa ca , stiind valorile pentru intreaga cantitate, va va fi usor sa calculati pentru o portie.
- carbohidrati totali 12 g
- fibre 0,8
- grasimi 86 g
- proteine 16,8 g
- energie 896 kcal
Nutrition
Serving: 0gCarbohydrates: 0gProtein: 0gFat: 0gSaturated Fat: 0gPolyunsaturated Fat: 0gMonounsaturated Fat: 0gTrans Fat: 0gCholesterol: 0mgSodium: 0mgPotassium: 0mgFiber: 0gSugar: 0gVitamin A: 0IUVitamin C: 0mgCalcium: 0mgIron: 0mg
Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !
Romanian
Arabic
Chinese (Simplified)
Dutch
English
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Spanish
Swedish
Pingback: Inghetata de ciocolata cu pannacotta de vanilie cu lapte de cocos – Eu si stilul de viață keto