Pannacotta cu vanilie si lapte de cocos

Lacra

Iddea mi-a venit intr-o zi cand Victor vroia sa se gandeasca la o crema de vanilie. El cu ale lui, eu cu ale mele. De fapt, ca sa fiu sincera, in momentul cand eu scriu aceasta reteta, el se lupta sa pregateasca o alta crema keto.

No ratings yet

Printeaza reteta Pin Recipe Adaugă la colecție

Course desert keto

Cuisine Italian

Calories

Ingredients

400 ml lapte de cocos doar parte solida, alba
100 g eritritol
4 galbenusuri
1 pastaie vanilie
2 batoane scortisoara
15 g foi de gelatina

Instructions

Inmoaie foile de gelatina in apa rece, cel putin 10 minute.
Amesteca laptele de cocos cu galbenusurile si indulcitorul. Adauga scortisoara si continutul de la pastaie de vanilie. Da pe foc mediu si amesteca in continuu , pana fierbe. In acest punct, indepartezi continutul de pe flacara si il lasi la racit 10 minute.
Stoarce gelatina si adaug-o in laptele de cocos . Amesteca bine, pana ce gelatina se topeste.
Pune in pahare si da la racit.

Notes

Valorile nutritionale sunt pentru intreaga portie. Nu stiu ce recipiente veti folosi, asa ca , stiind valorile pentru intreaga cantitate, va va fi usor sa calculati pentru o portie.

carbohidrati totali 12 g
fibre 0,8
grasimi 86 g
proteine 16,8 g
energie 896 kcal

Indice keto =3

Be keto Be happy !

Nutrition

Serving: 0gCarbohydrates: 0gProtein: 0gFat: 0gSaturated Fat: 0gPolyunsaturated Fat: 0gMonounsaturated Fat: 0gTrans Fat: 0gCholesterol: 0mgSodium: 0mgPotassium: 0mgFiber: 0gSugar: 0gVitamin A: 0IUVitamin C: 0mgCalcium: 0mgIron: 0mg

Keyword desert keto, keto

Ai încercat această rețetă?Spune-ne cum a fost !

Pannacotta cu vanilie si lapte de cocos